• 할 수있다 6, 2024

계피는 의학 응용 프로그램이있는 향신료입니다; 예를 들어, 제 2 형 당뇨병의 증상을 예방하고 중화하십시오. 캘리포니아 대학과 아이오와 주립 대학, 왜냐하면 이것은 대용품으로 사용되기 때문입니다. 인슐린 , 즉 신체에 미치는 영향은이 호르몬의 효과와 유사합니다 (이것은 포도당 ) 그것의 기능을 강화할 수 있지만.

이 외에도이 음식은 칼슘 , 철과 마그네슘, 필수 불가결 한 요소 정신 건강 , 그들이 개발의 지연을 가져 오기 때문에신경 변성 질환 ~로서 알츠하이머 병, ~에 따르면Roshni George, 세포 생물학 및 세포 생물학과의 생물학 교수.

오트밀과 계피 쿠키

간단한 방법으로 계피를 당신의 식단에 포함 시키려면, 다음의 제조법을 확인하십시오.

성분

버터 100 그램

밀가루 1 컵

설탕 ½ 컵

오트밀 1 컵

분유 1 큰술

계피 1 큰술

1 개의 계란 1 개의 찻 숱가락 베이킹 파우더

1 핀치의 소금

준비

1. 오븐은 180ºC에 있어야합니다.

2. 사발에서 unsalted 버터가 크림 같은 짜임새를 가지고 갈 때까지 섞고, 설탕과 소금을 칼륨 안에 첨가하십시오.

3. 혼합물이 균일 한 외관을 얻을 때, 계란, 계피, 글루텐없이 밀가루 (왜냐하면이 성분은 염증의 대부분의 원인이기 때문에) 및 베이킹 파우더를 통합합니다.

4. 이전에 올리브 오일로 기름을 바른 charrola에서는 혼합물의 일부를 놓으십시오 (원하는 모양을 줄 수 있음). 그런 다음 반죽이 황금 갈색이 될 때까지 트레이를 오븐에 넣으십시오.

당뇨병 환자 수는 3 억 7 천 1 백만명에 이르며 2030 년에는 5 억 2 천 2 백만명으로 늘어날 것입니다. 국제 당뇨병 연맹 . 그렇기 때문에 계피를 식단에 넣는 것이 중요합니다.