고구마의 영양 및 치유력

• 할 수있다 16, 2024

그 고구마 그것의 결절이다 페루 출신 일반적으로 참마 .

그의 발견은 크리스토퍼 콜럼버스 그리고 요즘은 으깬 감자, 구워진 제품, 수프와 달콤하고 사각 사각 한 감자 같은 나의 즐겨 찾기에서 소비됩니다.

그 맛은 맛 있지만, 당신이 그것을 사랑하게 할 유일한 것은 아닙니다. 속성은 생물에 유익합니다. 우리는 당신과 그것을 나눕니다.

• 고구마는 피부 반점 제거 태양의 광선에 의해 생기고, 그것은 또한 선 스크린으로 작동합니다.

• 국제 감자 센터 (International Potato Center)의 연구에 따르면, 고구마는 c위장 불안, 간 질환 및 영양 실조 문제.

• 고구마의 잎은 싸울 수있다. 고혈압, 당뇨병, 빈혈 및 백혈병.

• 그들은 높은 수준의 엽산, 그래서이 덩이 식물은 임산부에게 권장됩니다.

• 그것은 포함한다. 비타민 A , 눈에 유익한, 심지어, 사람들에게 이상적입니다. 백내장, 야맹증 또는 녹내장.

• 감사합니다. 항산화 제 , 당신은 활력 마요네즈를 얻을 것이고 피부에 주름과 반점과 같은 노화의 징후를 지연시킬 것입니다.

• 인지 능력을 향상시킵니다. 순환 시스템.

• 설사와 싸워라. 몸에서 나쁜 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.

• 죽이나 퓌레를 먹으면 진정 효과가 있습니다. 신경 .

• 지키기 위해 치아와 뼈.

우리는 당신에게 권유한다.

아침에 대 한 소금 된 고구마입니다.

박제 된 고구마

piloncillo와 고구마입니다.

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