가벼운 아침 조리법

• 할 수있다 3, 2024

핫케이크 또는 달콤한 빵, 칠레 쿠키, 쿠키 및 12 월 한 달 동안 제공되는 모든 것이 제공되는 맛있는 초콜릿을 거부하면 달성하기가 거의 불가능한 임무가 될 수 있습니다. 그러나 거기에는 우리가 파티에서 체중을 얻지 못하게 할 수있는 가벼운 아침 식사 우리의 입맛을 희생하지 않고.

시작하려면 치즈로 선인장 롤을 준비 할 수 있습니다.

성분 :

650 그램의 전체, 중간 및 깨끗한 선인장

400g의 파나 치즈

닭 가슴살 450g과 작은 조각

마가린 6 큰술

영상 의학: 꿀맛 계란요리 프리타타 간단한 아침식사로 강추 [램블] (할 수있다 2024).