배고프지 마세요!

• 4 월 26, 2024

지난 몇 년간 경험 한 체중 증가의 일부는 유전학 및 호르몬 변화 때문입니다. 그러나 알코올 소비, 흡연 및 활동 중단과 같은 습관으로 인해 크기 줄이기 표시하다 미국의 메이요 클리닉의 내분비학 연구팀 마이클 젠슨 (Michael Jensen).

이러한 행동은 또한 복부, 엉덩이, 엉덩이, 등 또는 팔 등 몸의 특정 부위에 지방이 축적되는 원인이됩니다. 체중 감량을위한 구체적인 계획이 필요한 상황. 예를 들어, 15 일 후 더 작은 크기에 도전하십시오.