• 할 수있다 2, 2024

"단 5 분만 ... 약속드립니다!" 그것은 당신이 말한 것입니다. 지연된 자명종 세 번째로. 그리고, 아직 일할 시간이 아직 남아 있지만, 당신이 모르는 것은, 당신이 일할 때마다 당신은 당신의 건강을 해치는 시계를 연기합니다.

경보를 연기하는 방법은 건강에 영향을 미칩니 까?

에 따르면 매튜 워커, 교사가 배정 된 캘리포니아 대학 인간 꿈 과학 센터 ,이 단순한 습관은 심장 시스템, 에있을 때가되면 총 휴식.