올림픽에서 가장 흔한 부상
4 월 2024
에 따르면 멕시코 자치 대학 화학부 (UNAM) , 다른 생리적 인 반응을 일으키기 위하여 특정한 수용체와 상호 작용하는 신경 종결에서 풀어 놓인 화학 물질에있는 신경 전달 물질. 도파민은 우리 몸에서 매우 중요한 신경 전달 물질이며, GetQoralHealth 우리는 이유를 설명합니다.
도파민은 신경 및 주변 섬유의 신경 전달 물질이며, 예를 들어 흑질질, 뇌간, 복부 피 두드러기 영역 및 시상 하부와 같은 많은 중추 신경 세포의 신경 전달 물질입니다.
우리 몸의 도파민의 주요 기능은 정신 에너지를 제공하고, 주의력, 충동 조절, 동기 부여 및 결단력을 향상시키는 것입니다.
결핍 도파민 결핍은 피로, 어지러움, 설탕이나 커피에 대한 강한 갈망, 체중 증가, 주의력 결핍, 성적 욕망 감소 및 충동 조절을 초래합니다.
다이어트는 신경 전달 물질이 아미노산으로 만들어지기 때문에 도파민의 합성을 향상시키는 데 매우 중요한 단계이며 비타민과 미네랄이 필요합니다. 따라서 식단은 고기, 생선 및 야채, 바나나, 콩, 계란, 콩 및 곡물과 같은 단백질이 풍부해야합니다. 무게와 같은 힘 운동도 권장됩니다.
최근 연구에 따르면 매사추세츠 공과 대학 (MIT) 도파민은 또한 "보상"의 약속하에 어려운시기에 우리에게 동기 부여를 담당하는 신경 전달 물질이기도하다는 것을 밝힙니다. 이 연구는 쥐 집단에서 이루어 졌는데, 과학자들은 이러한 유형의 발견이 인간과 같은 방식으로 적용된다는 것을 지적하기 때문입니다.
결과는 쥐가 표적이나 먼 상에 접근했을 때 도파민 생산이 증가했다는 것을 보여 주었다. 파킨슨 병을 앓고있는 환자에서 도파민 신호가 영향을 받아 보여지는 것을 관찰 할 수있다. 장기적인 목표 또는 업무를 수행하기위한 작은 동기 부여.