• 4 월 29, 2024

요즘 음식은 몇 년 전과 같이 자연 상태가 아니며 살충제 및 기타 호르몬 그것들을 주입하면 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 그러나 유익하고 도움이 될만한 다른 제품이 있습니다. 지방을 태우다 유기농 고기처럼.

한 연구에 따르면 비만 저널 , 유기농 고기는 산성 도움이되는 소위 리놀레산 (linoleic, CLA) 지방을 태우다 , 특히 복부.

이 연구는 리놀레산을 섭취 한 사람들이 3cm의 복부 지방을 없애고 다이어트 특정 또는 라이프 스타일의 변화.

당신의 식단에 맞춰보십시오!

그 부분을 위해, 공중 보건 및 영양 학교, Nuevo Leon의 자율 대학교, 리놀레산은 자연적으로 발견된다. 음식 동물 기원과 식물성 기름.

연구자들은 CLA가 체지방 적혈구 증가, 염증 감소.

다른 연구 위스콘신 대학 (University of Wisconsin at Madison, 리놀레산이 그 증가를 예방하는 데 도움이된다고 언급했다. 무게 다이어트중인 사람들.

따라서이 옵션을 사용하면 그리스 그러나 고기는 유기농이어야하며 건강에 해를 끼치는 호르몬과 살충제가 없어야합니다. 그리고 너, 체지방을 어떻게 구워?