그 결과를 피하고 건강을 개선하십시오!

몸이 필요없는 것을 버리지 않았으므로 며칠을 보내고 나쁘니? 어쩌면 당신은 변비 , 즉 소화기의 건강 생각만큼 효과적이지 않습니다.

에 따르면 전국 소화기 질환 정보 센터 (NDDIC), 변비 그것은 가장 흔한 위장 문제 중 하나이기 때문에 제 시간에 그것을 치료하고 인생을 위험에 빠뜨릴 수있는 합병증을 피하는 것이 중요합니다.

당신은 또한 관심이있을 수 있습니다 : 변비 5 연습

 

그 결과를 피하고 건강을 개선하십시오!

대피 결핍의 주요 결과는 다음과 같습니다.

 

  1. 치질 . 그들은 많은 동맥과 정맥을 포함하는 항문 또는 직장의 염증이있는 조직 패드입니다. 그들은 대피하기 위해 과도한 노력이있을 때 나타난다.
  2. 항문 균열 . 대피를위한 노력으로 항문을 둘러싼 피부의 상처입니다.
  3. 배설물 . 그것은 대장에서의 대변의 축적과 압축으로, 자연적 반사가 충분하지 않아 출구가 막히기 때문에 그것을 부드럽게하는 치료가 필요합니다.
  4. 대장 암 . 만성 변비 환자는 대장 암과 양성 종양이 발생할 위험이 증가 할 수 있다고 연구진은 밝혔다. 미국 위장병 학 대학 (ACG).

이를 피하려면 변비 당신은 단지 당신을 통제하는 데 도움이되는 습관을 습득해야합니다. 소화기의 건강 . 영양사 카르멘 하로 (Carmen Haro)의 조언에 따라 삶의 질을 향상 시키십시오. 그리고 당신은 한 달에 몇 번 변비로 고통 받습니까?


영상 의학: 치석을 제거하고 구강 건강을 개선하는 방법 (4 월 2024).