네 인생을 확장시키는 10 가지 운동

• 4 월 19, 2024

에 의해 수행 된 연구 미국 텍사스 대 (University of Texas) 그는 운동의 이점 중 거의 알려지지 않은 것이 있다고 지적합니다. 그것은 우리의 평균 수명을 연장시킵니다.

조사에서 전문가들은 약 3 년을 연장하기 위해 하루 15 분이면 충분하다는 것을 발견했습니다. 또한, 만성 퇴행성 질환의 발병을 예방하는 데 도움이됩니다.

주의를 기울이고 인생을 연장하십시오. GetQoralHealth 목표를 달성하는 데 도움이되는 다양한 운동 옵션을 제공합니다.

영상 의학: 논리력을 이용해서 13가지 쉬운 수수께끼를 풀어보세요 (4 월 2024).