• 4 월 26, 2024

스트레스, 걱정 및 긴장의 축적은 우리의 육체적 정신적 건강에 영향을 미칩니다. 이를 위해 편안하고 보람있는 효과가있는 자연 요법이 있습니다.

많은 여성들이 풍부한 차, 음악 및 천연 아로마와 함께 좋은 마사지로 우리를 애지중지하기를 좋아합니다.

탐닉과는 별도로, 우리는 마음과 몸을 편안하게하며, 누적 된 스트레스로 인한 질병을 예방합니다.

다행히 자연에서 우리는 스트레스 나 긴장을 일으키는 상황에서 파생 된 증상을 줄이는데 도움이되는 성분을 발견합니다.

이러한 기술을 통해 이러한 상황을 개선 할 수 있으며 반드시 일을 바꿀 것입니다.

아로마 테라피

이름에서 알 수 있듯이, 그것은 휴식을 촉진하고 일부 악의 회복을 돕는 것이 목적 인 아로마를 기본으로 한 치료법입니다.

가장 많이 사용되는 오일은 오렌지 블러섬, 장미 및 라벤더입니다. 매우 효과적인 팁은 설탕 덩어리에 이러한 오일을 1 ~ 3 방울 떨어 뜨리는 것입니다. 커피를 찻 숟가락처럼 마시고 즉시 혀에 넣지 않아도됩니다. 그 트릭은 그것이 천천히 용해되고 그들을 흡입하기를 기다리는 것이다.

릴렉스 차

영상 의학: [아로마 기초수업 5탄!] 아로마테라피 에센셜오일 제대로 알고 고르는 방법 대방출! | Aromatree 아로마트리 영설쌤 유영설 (4 월 2024).