무관심에 대한 5 가지 팁

• 할 수있다 6, 2024

복용하는데 문제가 있습니까? 결정들 성공 했니? 가져 가라. 결정들 그들이 좋고 독단적이든, 해롭고 유해한 것이 든간에, 기분을 관리하고 관리하는 것과 관련이 있습니다.

에 따르면 심리학자 Rocio Arocha, Logotherapy 연구소 설립자 겸 이사 , 사람이 "모든 것을 신경 쓰지 않는다"고 말할 때 결정들 또는 특정 행동을 수행하면 무관심, 실존 적 공허, 무관심, 삶에 대한 헌신 부족 등의 끔찍한 고통의 징후가 될 수 있습니다.

냉담한 사람은 외부의 사건과 자극에 민감하지 않으므로 복용시 독단적이지 않습니다. 결정들 . 그러나, 그것은 정신 - 정서적 인 성격의 문제이지만, 그것은 또한 몇몇 독소 또는 장애와 같은 그것의 기원을 가질 수 있습니다. 우울증 또는 알츠하이머 병

무관심은 그 사람이 순간적으로 느낄 수있는 기쁨과 열정이 부족한 것으로 간주되며 때로는 슬픔과 불안 ,의 증상으로 우울증 ,이 장애로 고통받는 사람은 일반적인 규칙은 아니지만.

더 나아라. 결정들 그것은 좋은 삶의 질을위한 근본입니다. 그래서 당신에게 영향을 줄 수있는 무관심이나 무관심의 실패를 극복하는 것을 배우는 것이 중요합니다. 따라서 다음과 같은 권고안을 따르십시오 :

1. 우리가하는 모든 결정을 깊이 생각해보십시오.
2. 우리가 어떤 파괴적인 행동을 계속할 때 우리의 미래가 어떻게 될지 생각해보십시오. 그리고 다른 한편으로 우리는 더 나은 미래의 씨앗 인 우리의 행동으로 씨를 뿌리기로 결정하면 어떻게 될지 생각해보십시오.
3. 우리의 자유에 대한 인식을 높이는 것이 중요합니다. 결정들 우리 자신의 행복을위한 특정 행동을 수행하십시오.
4. 우리가 우리의 운명의 건축가이며 모든 선택의 결과가 있다는 것을 인식하는 것이 필수적입니다. 우리 자신의 삶은 원인과 결과입니다.
5. 영양이 부족 (불충분하거나 불균형)하면 기분이 나빠질 수 있으며 육체적으로 약해집니다. 가장 좋은 방법은 과일, 채소 및 채소의 섭취를 늘리는 일일 식단의 균형을 유지하는 것입니다.

이러한 작은 행동을 통해 인생에 대한 분위기와 관점을 바꿀 수 있습니다. 그러면 무관심을 극복하고 더 나은 결정을 내리는 데 도움이됩니다. 그러나 그것이 하루 하루를 지배한다면 전문가와 함께 원인과 최상의 치료 방법을 적절하게 결정하는 것이 중요합니다.

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