아이들로부터 배우는 5 가지 수업

• 4 월 30, 2024

우리가 어렸을 때 우리는 이해할 수없는 것들에 대해 웃었습니다. 우리를 놀라게 한 모든 것과 놀라움에 대한 우리의 능력은 우리를 둘러싼 세계의 경이로움 앞에 그대로 남아있었습니다. 우리는 위험을 두려워하지 않았으며 모든 것을 알고 싶었고 "나는 당신을 사랑합니다"라고 말할 때 아무런 부끄러움을 느끼지 않았습니다.

클레어 오스틴, 요가 전문가 , 명상과 건강한 삶, 우리가 배워야 할 다섯 가지를 선택했습니다. 아이들 완전히 존재하는 것 :

1. 더 웃으십시오. 웃음은 결코 아프지 않습니다. 그것은 당신을 즐겁게 만들뿐만 아니라 정신적 육체적 안녕을 제공하기 때문입니다. 그것은 항산화 제로서 작용하고 좋은 양의 근육을 운동시키는 것으로 입증되었습니다. 농담, 게임, 예기치 않은 재미있는 상황 등에서 무엇이든 웃을 수 있습니다. 유머 감각을 발휘하십시오.

2. 더 많이 사랑해 라. . 아이들은 어머니와 사랑하는 사람들에게 사랑한다고 말하면서 언제든지 산책을하거나 영화를 보거나 슈퍼마켓 대기열에서 애정의 시위를 공개합니다. 상황에 관계없이 항상 "나는 당신을 사랑합니다"또는 "나는 당신을 사랑합니다"를 듣거나, 예기치 못한 경우에는 포옹을받는 것이 항상 위안입니다.

3. 더 많은 위험을 감수하십시오. . 우리가 그 결과를 알기에는 너무 어리다면, 우리는 "위험"이라는 단어의 의미를 이해하지 못합니다. 신중해야하지만 때때로 자전거를 타고 언덕을 올라가거나 친구에게 자신이 정말로 생각하는 것을 말하면 좋습니다. 확실히 가치가있는 위험이 있습니다.

4. 더 호기심 많다. . 아이들은 모든 것을 알고 싶어하며 발견의 단계에 있기 때문에 대부분의 것들이 인상적으로 보입니다. 거대한 나무 또는 아름다운 풍경과 같은 작은 것들로 궁금해하는 것은 궁금해하는 능력을 잃지 않는 좋은 방법입니다. 또한 더 많은 것을 요구하고 주위의 세계에 관심이 있으면 지식을 증대시킬뿐만 아니라 필승의 여지가없는 행복감을 느낄 수 있습니다.

5. 관대하다 . 아이들은 항상 친구들, 형제 및 친척들과 싸우지 만, 잠시 후 그들은 그 문제를 잊어서 페이지를 넘깁니다.

과거에 갇혀 있지 말고 용서하다 더 많은 것은 평화로운 삶과 자신과의 충만한 삶의 좋은 방법입니다. 이제는 우리가 알기에 더 많은 것을 즐기지 않겠습니까?

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