• 할 수있다 16, 2024

너가 폭발하고 대략 세계가 너를 향한다고 느끼는 경우에, 너는 다만 1 개을 경청해야한다 멜로디 당신을 제어하기 위해 감정 그러나 긴장을 푸는 데 가장 좋은 음악은 무엇입니까?

그 네바다 대학 음악은 감정과 몸에 깊은 영향을 미친다. 그것은 당신이 긴장감과 집중력을 향상시킬뿐만 아니라 스트레스를 최적으로 완화하고 관리하는 데 도움이됩니다.

이것으로 당신은 편해집니다.

"분당 60 박자를 특징으로하는 음악은 당신의 두뇌가 리듬과 동기화되고 편안하고 의식이있을 때 발생하는 알파 뇌파의 생성을 증가시킵니다."

전문가들은 셀틱 소리, 현악기, 드럼 및 피리가있는 음악은 마음을 편안하게하는 데 매우 효과적이라고 지적합니다.

또한 비, 자연 또는 천둥 소리와 재즈 또는 클래식 음악의 결합으로 하루의 압력을 잊을 수 있습니다.

이 편안한 느낌을 즐기기 위해 네바다 대학 긴장을 풀 수있는 최고의 음악 중 상위 5 위를 추천합니다.

1. 평화 명상의 순간

2. 시간의 울림

3. 와인딩 경로

4. 치유와 이완을위한 고전 인도 음악

5. 베니스의 천사들 - 파헬벨의 Canon in D Major