• 할 수있다 4, 2024

당신이 일이 잘 풀리면 뭔가 나쁜 것이 그들을 망칠 수 있다고 생각하거나 네가 부정적인 생각이 만연하고 기쁨이나 평온을 잃어 버리면 어쩌면 될 수 있다고 생각했다. 신호들 그 너는 행복하지 않다. .

마사 H. 피퍼 및 윌리엄 J. 피퍼 ,이 책의 공동 저자 불행에 중독 된그 원인은 대개 스트레스가 많은 경험 , 학대 또는 높게 기능 불능의 ~의 유아기 .

"마음은 항상 그에게 친숙한 것을 재창조하려고합니다. 우리가 인간으로서 미리 정해 놓은 방식입니다. 그러므로 불쾌감이 불행 사랑 받고 평등하다. 상태 외관상으로 정상적인 배운 ~ 안에 어린 시절 , 그들은 추가 H. 및 J. 피퍼 .

당신이 불행하다는 징후

David Sack, 중독 정신 의학 및 중독 의학 전문가 역설적으로 어떤 사람들은 "행복하다"고 설명한다.불행한 " 이 유형의 성격 ( 불행 ) 다른 방식으로 자신을 나타낼 수 있습니다.

1. 당신은 측면을 찾는다. 부정적인 또는 "좋은"또는 쾌적한 상황이나 경험에 불만을 느낀다.

2. 당신은 역할을 선호합니다. 희생자 당신의 결정에 대한 책임을지는 대신에 다른 이들을 비난합니다.

3. 친구 나 동료와 경쟁하여 가장 어려운 일을 누가 겪고 있는지 확인하고 불평하다 너와 얼마나 불공평 한 삶이니?

4. 차 보이콧 목표를 달성하기 위해, 또는 당신이 그것을 달성 할 때 당신은 당신이 그것을받을 자격이 없다고 생각하기 때문에 성공을 즐기지 못합니다.

5. 싸울 회복하다 학습 기회를 보는 대신 원하는대로 가지 않을 때.

6. 탈출 섹스, 음식, 마약을 소비하거나 다른 중독성이거나 강박적인 행동을 유지하는 문제를 피할 수 있습니다.

7. 참석을 멈추거나 줄 것입니다. 중요성이 거의 없음 건강한 식사, 규칙적인 운동 또는 양질의 휴식과 같은 기본적인 필요에 따라

8. 당신은 감정 당신이 그것을 바꾸기가 어렵습니다. 또한 불만족 스럽거나 의존적이거나 극적인 관계를 유지하는 경향이 있습니다.

또한, 불안정한 뿌리가 깊고 부족한 자존심 그들은 몇 가지 원인 중 하나이다. 불행 . 에서 비디오 더 긍정적 인 태도로 살 열쇠를 찾을 수 있습니다.

자루 는 불행 그것은 일종의 "말기"질병 일 필요는 없습니다. 조언과 치료를 받으면 행복 새로운 생활 방식이 되십시오. 너는 그걸 모른 채 불행해질 수 있다고 생각하니?