• 4 월 19, 2024

칼로리를 증가시키지 않고 달콤한 식사를 즐기고 건강 이미 가능합니다! 과학자 멕시코 자치 대학 (UNAM) 건강을위한 설탕이 함유 된 설탕의 모든 장점을 강조하십시오.

에 따르면 UNAM의 생명 공학 연구소 (IBt)의 Agustín López Munguía Canales는, 이 천연 감미료는 설탕 이눌 리아 (inulinas)라고 불리는 복합체는 인체에 ​​다양한 이점을 제공합니다.

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죄책감없이 즐기십시오!

1. 섬유 제공 . 꿀의 이눌린 용설란 식이 섬유에 가용성 섬유를 공급하다.

2. 소화력 향상 . 프리 바이오 틱을 제공함으로써 복잡한 기질은 유기체의 유익한 미생물을 키워 면역 체계를 강화하고 소화 과정을 촉진시킵니다.

3. 포도당 조절 . 이 감미료는 혈당 수치를 변화시키지 않고 체내에서 천천히 흡수되므로 당뇨병 환자에게 이상적입니다.

4. 그것은 결장 질환으로부터 당신을 보호합니다. . 그것은 fructooligosaccharides가 풍부하기 때문에 장내 식물의 성장을 돕고 대장의 질병을 예방합니다.

5. 콜레스테롤 수치를 낮추십시오. . 다량의 이눌린 (녹는 섬유)은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 트리글리세리드의 축적을 방지합니다.

6. 미네랄 흡수를 향상시킵니다. Agave 설탕은 칼슘, 마그네슘 및 인의 흡수를 좋게하기 때문에 어린이와 노인에게 권장되므로 골다공증의 발병을 예방합니다.

7. 체중 관리 몸이이 유형의 더 쉽게 동화 될 수 있기 때문에 설탕 , 칼로리의 수를 조절하고 체지방의 축적을 피하십시오.

설탕 혜택을 최대한 활용하려면 용설란 운동과 적절한 수화 작용을 통해 균형 잡힌 식단을 유지해야합니다. 체중이 늘지 않고 몸이 올바르게 기능 할 것이기 때문입니다.

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