아이들의 밤 공포 (지진 이후)

아빠 인 우리들에게는 지진의 정서적, 심리적 영향이 우리 아이들에게 커다란 영향을 준다는 것을 알고 있습니다.

아마도 그들은 낮에는 분명히 침착 해졌지만 야간에는 아동 심리학 전문가 인 Juan Carlos Aguilar가 강조한 것처럼 수면 습관에서 여러 가지 장애를 경험할 수 있습니다.

 

야간 공포증은 수면 장애로 눈을 뜨고 울어도 흔들리지 않고 깨어날 수 있습니다.

이것은 수면과 각성 사이의 중간 영역에 있기 때문에 발생합니다.

 

악몽과 다른 점이 있습니까?
 

예. 악몽은 어린이를 완전히 깨우고 꿈을 기억하는 반면 야간 공포는하지 않습니다.

 

무엇을해야합니까?

깨우지 마라. 밤의 공포를 더 악화시킬 뿐이다.

침착하게 그 사람 앞에서 말하고 그에게 해를 줄 수있는 물건을 제거하십시오 (장난감, 램프 또는 근처에있는 가구)

전문가는 어린이가 1 주일 이상의 야간 테러를 겪을 경우 전문가가 평가하여 효과적인 치료 방법을 따라야한다고 권고합니다.