• 4 월 28, 2024

결국 일을하고 결과를 즐기려는 욕구는 말 그대로, 동기 부여 . 단기 또는 장기간에 가장 무엇을 원하십니까? 어쩌면 체중 감량, 안정적인 파트너 확보 또는 더 많은 것을 강조 할 수 있습니다. 직업 ,하지만 당신은 어떻게 동기 부여를합니까?

에 실시 된 연구에 따르면 웨스트 포인트 사관 후보생 , 당신이 원하는 모든 것을 성취하는 것은 매우 중요합니다. 동기 부여 내부 및 외부의 두 가지 유형이 있기 때문입니다.

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너 뭐야?

내부 동기 부여는 사람들이 스스로 생성하는 감정과 감정을 통해 개인적인 목표를 달성하도록 유도합니다. 외부의 반응은 외부 반응과 같은 다른 만족을 포함한다. 목표 .

조사에서 목표의 성공을 달성하기 위해 두 가지 유형의 동기 그러나 장기적인 목표를 달성하는 데 필요한 것이기 때문에 체중이 더 큰 것은 내부의 것입니다.

과학자들 예일 대학의 심리학자 Amy Wrzesniewski와 Barry Schwartz, 펜실베니아 Swarthmore 대학 그들은 내부 동기 부여가 목표 달성에 필수적이라고 설명하지만 매우 약하다.

그 이유는 목표 그것은 그 자체로 의미하는 것보다 많은 이점을 나타냅니다. 시도에서 실패 할 수 있습니다. 추가 혜택은주의를 산만하게하고 목표를 만족스럽게 충족시키지 못합니다.

따라서 목표를 설정하거나 뭔가를 수행하고자 할 때 목표 상황이나 외부의 놀라움으로 인해 최종 목표에서 벗어나는 것을 방지 할 수 있습니다.

100 % 달성하려는 것보다 더 좋은 것은 없습니다. 이렇게하면 실패 위험이 크게 줄어 듭니다. 이미 결정을했다면 주저없이 해보십시오. 그러나 여전히 의심이 들면 장단점을 분석하는 것이 가장 좋습니다. 그리고 너는 너의 목표를 달성하니?

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