너를 행복하게하는 20 가지 흔한 일들.

• 4 월 29, 2024

세상이 당신을 공모한다고 느끼십니까? 우리는 모두 우리의 행복 그것은 우리를 불행하게 만드는 모든 것을 남겨 둘뿐만 아니라 그것을 확인하고 돌보는 문제입니다.

우리 모두는 행복 우리의 손이 닿지 않는 부분이며 귀하의 수색을해야합니다.

그 생각을 멈추려면 어떻게 생각하니? 아마도 우리가 알아야 할 것은 우리 안에 존재하는 모든 장애물 들이고용감히 맞서고 그들에게 일한다. . 

이 과정을 시작하기 위해, 여기에 20 가지의 매우 일반적인 것들이 있습니다.

1. 우리의 필수 가치를 잊어 버림

귀하의 가치는 학업 학위, 감상적 상황, 재정 또는 경력과 같은 외부 요인에 의존하지 않습니다. 이것들은 우리가 인생에서하는 역할입니다. 인간으로서, 당신은 본질적으로 가치가 있습니다.

2. 미래에 대한 걱정

자신의 인생에서 무엇이 잘못 될지 걱정할 때, 당신은 무시할 수있는 조용한 현재와는 달리 자신의 개인적인 지옥을 만들고 있습니다.

3. 비교

마크 트웨인은 한 번 말했다 : "비교는 기쁨의 죽음이다." 자신을 다른 사람, 낭만적 인 파트너 또는 휴가와 비교하는 대신, 상황이 다르다는 것을 인정하고 다양성과 대비가 삶을 흥미롭게 만듭니다.

4. 감사의 부족

우리는 우리가 필요로하는 것에 너무 집중할 수 있고, 우리가 가진 것을 알아 차리는 것을 잊을 수 있습니다. 휴식을 취하고 인생의 모든 사랑, 아름다움, 풍요, 축복을 감사하십시오. 그리고 당신은 부끄러움이 없이는 당신이 부자임을 깨닫게 될 것입니다.

5. 우리의 마음과 직감을 무시하십시오.

대부분의 사람들은 다른 사람들이 자신에게 기대하는 삶을 살지만 그 자체에 충실한 삶은 아닙니다. 용기를 갖고 당신의 마음을 지키고 직감을 신뢰하십시오. 그것은 당신의 가장 신뢰할 수있는 가이드입니다.

6. 우리의 자존심에 지배 받음

당신의 자존심은 사회 복면과 자신이 가지고있는 이미지이지만, 사람들의 삶과 의견의 사건들로 인해 안전하지 않으며 쉽게 상처 입습니다. 당신의 진정한 영혼을 활용하는 법을 배우십시오. 당신의 자존심과는 달리, 당신의 영혼은 무조건적이고 강력하며 현명하고 지속적인 사랑입니다.

7. 컴포트 존

우리는 위험을 감수하지 않으며 우리의 현재 삶의 확실성 속에서 우리가 안전하다고 느끼기 때문에 꿈을 좇지 않습니다. 우리의 "안전한"상황조차도 언제든지 바뀔 수 있다는 것을 잊어 버립니다. 그래서 여러면에서 "알려지지 않은"것보다 "알려진"에서 더욱 안전합니다.

8. 우리 머리 속에 산다.

우리는 당시에는 존재하지 않고 머리 속에 살면서 많은 시간을 낭비했습니다. 문제 또는 걱정에 대해 생각하는 마음을 발견하면 현재 순간으로 돌아가 심호흡을하고 몸 전체의 감각을 느껴보십시오.

9. 중요하지 않은 일에 우선 순위를 매기십시오.

우리는 끊임없이 전자 메일을 확인하거나 소셜 네트워크를 통해 이동하는 것과 같이 꿈을 실현하지 못하는 것에 많은 시간을 할애합니다. 삶의 진전을 위해 더 많은 시간과 에너지를 절약하십시오.

10. 부정성

세상은 당신의 지배적 인 생각과 감정을 반영합니다. 끊임없이 문제, 어려움 및 걱정에 집중한다면, 당신은 같은 상황을 계속해서 반복 할 것입니다. 긍정적 인 관점에서 생각하기 시작하면 더 긍정적 인 결과를 경험하게됩니다.

11. 우리의 해석과 이야기

우리는 실제로 존재하지 않는 상황에서 의미를 종종 읽습니다. 우리는 사람들이 단순히 피곤할 때 우리에게 불만이 있다고 가정합니다. 우리는 현실에서 그렇지 않을 때 우리가 심판을 받고 있다고 가정합니다.

12. 과거의 삶

과거를 단단히 고수하고 최고의 순간을 반복해서 반복한다면 인생에서 새로운 아름다운 순간과 경험을 얻기에 충분한 공간을 확보하지 못할 수도 있습니다. 당신의 삶이 지속적으로 멋진 새로운 방식으로 발전 할 것이라는 믿음을 가지십시오.

13. 인내심이 없다.

모든 것에 계절이 있습니다. 시간을 신뢰하는 법을 배우십시오. 적시에 올바른 일을하는 올바른 장소에 있다고 생각하십시오.

14. 죄책감과 수치심

우리 모두는 실수를 저 지르며 때로는 최고 가치를 반영하지 않는 방식으로 행동합니다. 그러나 그것이 우리를 나쁜 사람으로 만드는 것은 아닙니다. 용서하고 자신을 받아들이고 당신의 행동이 당신이 아닌 것을 기억하십시오.

15. 신념 제한

우리는 어린 시절부터 다양한 신념을 수집했습니다. 성공에 대한 정의가 하나 뿐인 것 같은 믿음. 이러한 쓸모없는 신념 때문에 우리는 갇혀있게됩니다.

16. 두려움

우리는 두려움을 느끼는 것을 두려워하며 여러 번 우리는 그것을 두려워하지 않습니다.두려움은 우리를 불편하게 만들 수 있지만, 우리가 허용하지 않는다면 앞으로 나아갈 수 없습니다. 공포감을 갖고 사는 법을 배우고 어쨌든 계속 지켜보십시오.

17. 다른 사람들이 생각하는 것을 알고 있어야합니다.

우리는 다른 사람들이 우리에게 생각하는 것을 돌보는 데 필요한 많은 에너지와 내면의 평화를 나누어줍니다. 진실은 다른 사람들이 생각하는 것을 확실하게 알 수 없으므로 가장 적절한 전문가는 자신과 결정에 있습니다.

18. 우리의 감정이 우리를 소비하게하십시오.

강한 부정적인 감정이 생길 때, 우리는 분노, 고통 또는 질투의 감각에서 스스로를 잃어 버리기 위해 종종 우리를 완전히 데려 가게합니다. 그들이 일어 났을 때 감정을 배우고 그 감정을 기억하십시오. 그들은 당신이 아니야.

19. 기대

우리는 파트너와 친구들이 우리의 바램에 따라 행동하기를 바랍니다. 더 호기심, 수락 및 열린 마음으로 삶에 접근하는 것이 더 좋습니다.

20. 단어 및 행동 없음

모든 자조 및 성공 도서를 읽고, 세미나에 참석하고, 수업에 참석하고, 이와 같은 기사를 읽을 수 있지만, 지식을 실습에 옮기기 전까지는 인생에서 어떤 변화도 일어나지 않을 것입니다. 독서를 멈추고 일을 시작하십시오.

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