• 4 월 29, 2024

"무료 글루텐없는 다이어트" 그것은 최근 몇 년 동안 인구의 다른 지층들 사이에서 중요하게되었다는 생각이다; 무엇보다도, 당신이 그것을 듣고 그것은 다양한 유명인들이 "완벽한 무게"를 달성하는 데 사용되는 메커니즘입니다. 그러나, 왜 이것이 음식 건강에 해를 끼치고 심지어 위험에 처한 사람들도 있습니까?

그 글루텐 그것은 단백질 그들은 다른 곡물 (쌀과 같은)과 고기 (스테이크와 같은)를 포함합니다. 인간에게있어 그것을 완전히 소화하기는 어렵 기 때문에 어떤 사람들은 매우 아플 수 있지만 전부는 아닙니다. "라고 저자는 말합니다. Arthur Agatston, Baptist Health South Florida 병원 네트워크의 웰빙 및 예방 의학 디렉터.  

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현실이나 패션 ...

글루텐은 단백질 일부 곡물 (밀, 보리, 호밀)의 일부분 이었지만 다이어트 오늘날 인류는 수세기 동안 적으로 변했습니다. 이것은 고통받는 삶의 변화 (앉아있는 생활 방식과 오염 된 환경) 때문입니다.

여전히 확실하지 않은 경우, 다음의 몇 가지 효과가 있습니다. 글루텐 몸에

1. 치명적인? 체강 질병으로 고통받는 사람들, 특히 글루텐에 감염 될 수있는 가능성이 있습니다. 그것의 꼬집음은 당신을 매우 아프게 할 수 있습니다. 소장 만성 설사와 만성 설사에 이르기까지 일련의 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 복통 위로 골다공증 심지어 암까지 포함한다고 Agatston은 말합니다.

2. 너의 과잉 구름이 너의 ​​능력. 글루텐을 함유 한 식품을 섭취 할 때이 감도를 가진 사람들은 다음과 같은 다양한 증상을 나타냅니다 : 위 붓기, 가슴 앓이, 관절 통증, 두통 , 뾰루지, 피로, 불면증 및 생각하기 어려움.

3. 생계 유지에 대한 두려움. 에 따르면 이사벨 폴란 코 (La Paz의 소아과 위장병 학 및 영양 서비스 책임자) :식이 요법에서 글루텐의 존재는 식도 및 인두 암과 같은 소화관의 신생 물성 질환의 발병에 기여할 수 있습니다. 소장 및 비호 지킨 림프종.

4. 더 "배". 전자l 글루텐 소화, 흡수 및 동화를 위태롭게 할 수있는 장 염증을 일으킬 수 있다고 전문가 인 제이드 테타 (Jade Teta)는 말했다. 신진 대사 효과 다이어트.

5. 당신의 뇌는 희생자입니다. 에 따르면 말초 신경 병증 센터 글루텐을 "잠재적 신경독"으로 간주합니다. 글루텐 손상은 설명 할 수없는 어지러움부터 손발의 감각에 이르기까지 모든 종류가 될 수 있습니다.

6. 영양소 부족. 글루텐에 민감한 사람들은 단백질 자가 면역 반응을 활성화시킨다. 몸은 항체가 바이러스를 공격하는 것과 같은 방식으로 항체로 글루텐을 공격합니다. 이것은 창자를 손상시킵니다. 병변은 영양소 , 종종 영양 결핍으로 이어진다.

균형 잡힌 식단을 섭취하는 것이 질병 예방의 핵심이지만, 무엇보다 치명적인 방법으로 유기체를 손상시킬 수있는 위험이 있습니다. 주의하고 글루텐의 소비를 제한하십시오!

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