• 할 수있다 19, 2024

유럽 ​​다음으로, 라틴 아메리카는 세계에서 두 번째로 높은 인구 밀도를 자랑합니다. 알콜 . 그리고 우리 나라는이 불행한 통계에서 10 위를 차지했습니다.

이 보고서에 따르면 세계 보건기구 "알코올 및 건강 2014에 대한 세계 현황 보고서"로 알려진 WHO는 멕시코가 1 인당 연간 7.2 리터를 소비하고 있습니다.

그것을 피하십시오!

1. 건강을 돌이킬 수 없게 손상시킵니다.

200 개 이상의 개발 위험 증가 질병 간경화와 같은 암 . 그것은 특히 우리의 간에 해롭고 또한 소화 시스템과 관상 동맥 질환을 일으 킵니다.

암은 우리 신체가 알콜 아세트 알데히드에서, 강력한 발암 물질. 빈번한 술꾼에서 가장 흔한 유형의 신 생물은 입, 인두, 후두, 식도 및 간에서 유래 한 신 생물입니다. 또한 사람이 담배를 사용하면 암 위험이 높아집니다.

2. 술은 너를 뚱뚱하게 해.

그 주류 그들은 설탕과 영양소를 공급하지 않는 다른 빈 칼로리가 풍부합니다. 까맣고 단조로운 음료수가 섞인 음료의 경우 칼로리 폭탄이됩니다.

알코올은 그램 당 평균 7 칼로리를 함유하고 있습니다. 그것은 또한 액체 유지와 셀룰 라이트를 일으 킵니다. 음주는 대개 과자 섭취와식이 요법과 관련이 있습니다.

3. 간접적 인 사망 원인

그것의 섭취는 예를 들어 폭력적인 행동의 원인이 될 수 있습니다 (스페인에서는 가정 폭력으로 인한 사망의 경우의 절반이 원인입니다). 직장이나 교통 사고와 같은 무한한 사고에 빠질 수 있습니다 (사망자의 47 %는 과다한 알코올 및 기타 약물 사용으로 인한 것입니다).

많은 경우 에이즈와 다른 성병의 전염의 원인이기도합니다. 이 물질을 남용하는 사람들은 보호되지 않은 성관계와 같은 위험한 행동에 더 많이 개입 할 가능성이 높은 것으로 나타났습니다.

4. 알콜은 피부에 좋지 않습니다.

우리의 진피에 필수 산소를 생성하는 영양분을 제거하고 자유 라디칼에 대해 약화시킵니다. 또한 비타민 A는 탈수 된 물질을 감소시키고 피부에 유연성과 두께를 제거합니다.

산소 결핍과 비타민 A 공급은 또한 콜라겐과 엘라스틴의 생성을 억제하여 진피의 탄력과 젊음을 고갈시킵니다. 조기 노화는 피부의 주름과 변색이 조기에 발생한다는 것을 의미합니다. 실제로, 많은 술꾼은 피지선과 rosettes를 보이고 주사위의 효력과 유사하다.

5. 리비도를 줄이고 성적 활동에 부정적인 영향을 미칩니다.

알콜은 그것의 disinhibiting 효력 때문에 성적인 증강 인자다고 수시로 믿어지다, 그것은 반대이다. 그것의 높은 소비는, 많은 경우에, 발기 성 역기능을 일으키는 원인이되고 불임을 일으키는 원인이 될 수 있습니다.

6. 우리 행동에 영향을 미칩니다.

알코올은 의존성을 생성합니다. 그것은 우리의 성격과 분위기를 변화시키고 우리를 폭력적으로 만들 수 있습니다. 게다가 우리를 어색하게 보일 수도 있습니다. 학습과 기억 및 운동 협응이 의존하는 소뇌의 연결 고리 연결에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.

7. 우리의 휴식을 손상시키고 수면을 방해합니다.

그것은 수면의 기간과 질에 영향을 미칩니다. 처음에 술은 우리가 수면의 후반기에 잠을 잘 수 있도록 도와 주지만, 변화가 심해지므로 우리는 점점 더 많이 쉬게됩니다. 나머지는 더 세분화되어 있습니다.

세계 보건기구 (WHO)에 따르면, 담배,식이 요법, 운동 부족과 함께 알코올은 세계에서 예상되는 사망 원인 중 4 중주를 구성합니다. 세계 보건기구 (WHO)는 해마다 330 만명의 사망자를 낸다고 밝혔다.