체중 감량을위한 감미로운 식물

• 할 수있다 1, 2024

대부분의 사람들이 설탕 해롭다. 과자 그들은 여전히 ​​가장 중요한 쾌락의 일부입니다. 다행히도 설탕 대용 물 건강을 해치지 않고 그 기쁨을 느낄 수있게 해줍니다. 심지어 일부 감미료 ,처럼 이소 말트 그들은 식욕을 감소시킴으로써 체중을 ​​줄이는 데 도움을줍니다.

작은 청량 음료에는 설탕 10 큰술이 들어 있으며 주스에는 섬유소와 비타민이 과일 전체에 남아 있기 때문에 설탕이 든 물만 있습니다.

그렇기 때문에 단 음식과 음료를 옵션으로 대체하는 것이 좋습니다 설탕 대용 물 .
단, 해당 국가의 관련성을 인정하는 것만 가능합니다. 감미료 천연 설탕의 효과 중 일부를 기억 한 후 :당뇨병 , 고지혈증 , 암 , 불임 및 심장병 .

현재 우리는 과자를 계속해서 즐길 수 있습니다. 설탕 대용 물 . 심지어 그것이 스테비아 인슐린 저항성을 개선하여 체중 감량에 도움을줍니다.

스테비아 란 무엇입니까?

아주 감미로운 잎이있는 식물입니다.

1. 그것은 가지고 있지 않다. 칼로리 .
2. 그 효과 감미료 그것은 매우 유사하다. 설탕 .
3. 증가하지 않습니다. 설탕 , 혈액에서 인슐린도 없습니다. 사람들에게 적합한 제품입니다. 당뇨병 .
4. 열에 강합니다. 그것은 요리하는 데 사용할 수 있습니다.
5. 보안 건강에 위험을 끼치 지 않고 모든 연령대의 개인이 섭취 할 수 있습니다.

스테비아 (르 주크)는 자연적으로 자라는 식물이기 때문에 특허가 필요하지 않습니다. 따라서 수크랄로스 및 / 또는 아스파탐과 같은 다른 설탕 대체물에 맞서 싸우는 데 광고를 많이하지 않아도됩니다.

의료 권고

특히 설탕 과자 (껌, 소다, 아이스크림, 케이크)를 섭취하는 어린이는 무설탕을 선호해야합니다. 음료와 함께 스테비아 그들은 건강한 대용품입니다. 자세한 내용을 보려면를 클릭하십시오. 여기에 .