먹는 것은 말했다

단백질은 식단의 필수 구성 요소 중 하나입니다. 그것의 주요 기능은 활력이 없지만 구조적입니다.

하버드 공중 보건 학회 ​​(Harvard Public Health School)에 따르면 단백질의 일일 섭취는 몸의 기능을 보장하고 건강한 체중을 유지하는 데 필수적이라고합니다.


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