외식 및 함께 생활하기위한 팁

• 4 월 26, 2024

집에서 멀리 먹는 것, 재미 있고 즐겁게하는 것 외에도, 좋은 변명의 여지가 있습니다. 가족과 함께 살다 . 그러나 이것은 그들이 당신의 음식의 건강을 보장하기 위해 특정주의를 기울이지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다.

이와 관련하여 미국 FDA (Food and Drug Administration)는 귀하가 식사를 할 때 다음과 같은 권장 사항을 제공합니다. 집을 떠나 .

특정 사람들의 감염에 감염되기 쉽기 때문에 모든 사람들, 특히 미성년자와 노인들이 이러한 조언을 고려해야한다는 것을 기억하십시오. 메모 해!

1. - 당신이 먹기 위해 나가기 전에, 앉아 있기 전에, 사이트의 청결을 관찰하십시오. 그것이 귀하의 기준을 충족시키지 못하면 다른 곳에서 먹는 것을 선호 할 수 있습니다.

2. 당신이 먹는 곳이 어디이든 관계없이 안전한 내부 온도에서 항상 잘 조리 된 식사를 부탁하십시오. 고기, 닭고기, 생선, 달걀과 같은 음식은 잘 익혀서 해로운 박테리아가 파괴되도록해야합니다.

3.기구가 깨끗한 지 확인하십시오. 그렇지 않으면 변경 요청하십시오.

4. - 먹기 전후에 손을 씻는 것을 잊지 마십시오.

이 간단하지만 유용한 팁은 몸을 돌보고 건강한 음식을 먹는 데 도움이됩니다.