웃으면 서 너를 더 유능하게 만든다.

• 할 수있다 2, 2024

미소 그것은 우리에게 아무런 비용도 들이지 않고 육체적, 정서적, 영적 차원에서 많은 것을 제공하는 행동입니다. 라이프 스타일에 변화를주기를 원한다면 더 많은 미소를 짓고보다 건강하고 지적이며 유능한 사람이 되십시오.

에 따르면 폴 엑크 만 , 세계에서 가장 유명한 표정 연구원, 진정으로 미소 짓는 사람들은 파트너 및 / 또는 결혼 생활과 마찬가지로 직장에서 성공할 가능성을 높입니다.

또한 면역 체계가 강화되어 건강에 도움이됩니다. 그들의 수준을 낮추다 스트레스 및 불안 . 그러나 대부분의 성인은 하루 평균 5 회 미만으로 미소 짓고 어린이는 하루에 400 번 웃는다.

다음 GetQoralHealth 님이 만든 동영상을 선물합니다. 론 구트 만 , 회원 TED (테크놀로지, 엔터테인먼트, 디자인) 그는 우리의 미소의 힘을 설명합니다.

미소 그것은 비용이 들지 않고 전염성이 있습니다. 시험을 치르고이 단순하지만 초월적인 행동이 가져올 모든 이익을 누려보십시오. 우리는 모두 미소 지어 졌음을 기억하지만, 우리는이 마술을 나가게했습니다. 변화의 힘은 당신 안에 있습니다.

영상 의학: [책] 이영미 [마녀체력] #2019작심 #마흔 #트라이애슬론 #직장맘운동 #운동팁 #세바시 #수영팁 #일상운동팁 (할 수있다 2024).