• 4 월 27, 2024

"행운은 태어난 것이 아니라 창조되었습니다."심리학자 미하이 치크 미트 마이야이 그는 모든 인간의 목표는 그 사람이 그것을 즐길 수있는 의미있는 삶을 만드는 것임을 지적합니다. 그러나, 원하는 것을 성취하기위한 전략이 있습니까?

행운은 당신이 개인적으로나 직업적으로 원하는 것을 얻는 것에 대해 이야기 할 때 존재하는 가장 중요한 요소가 아닐 수도 있습니다. 그 답은 우리 자신에게서 찾을 수 있습니다.
 

당신의 목표에 도달하면, 과학은 당신에게 어떻게 ...

긍정적 인 심리학은 우리가 원하는 것을 성취하기 위해 우리가 가진 힘에 대해 이야기하지만, 여기에 과학이 당신의 목표를 달성하기 위해 제공하는 몇 가지 열쇠를 제시합니다.

1. 긍정적 인 태도. 심리학자가 수행 한 연구에 따르면 C. 캔자스 대학의 스나이더 (Snyder) 미국 대학생들의 학업 성취도가 자신의 IQ보다 학생의 태도에 더 의존한다는 사실이 발견되었습니다. 즉, 성적이 좋은 학생들은 더 많은 능력을 가진 사람이 아니라 더 많은 기대, 낙천주의와 희망을 가진 사람들이었습니다.

2. 정직하십시오. 자신의 감정, 생각, 욕구를 인정하고 적절하게 표현함으로써 진정한 의미에서 살아가는 것은 당신의 두려움에 직면 할뿐만 아니라보다 충분히 살고 따라서 목표를 성취 할 수있는 용기를 가질 수있게합니다. 이것은 조사에 의해 나타납니다. Pepperdine 대학 경영 대학원.

3. 두려움을 극복하십시오. 두려움이 먼저 극복되지 않으면 원하는 것을 성취 할 수 없습니다. 심리학자 인 Noam Shpancer에게는 필요한만큼 여러 번 얼굴을 맞출 수 밖에 없습니다. 시도 할 때마다 공포가 줄어들고 우리의 꿈에 자유롭게 도달 할 수 있습니다.

4. 감성 지능. 들어 호세 Galindo 말라가 대학교 (University of Malaga) 교수 , 당신의 목표를 달성하는 열쇠는 당신이 일을해야하는 주요 자극이기 때문에 자신의 감정을 인식하는 것입니다. 분노, 행복, 슬픔과 고통은 상황과 그 결과를 보는 방식에 모두 영향을 미칩니다.

행복을 얻으려면 용기가 필요하지만 무엇보다 자신에 대한 자신감이 필요합니다. 기억하십시오, 당신의 능력과 가치를 먼저 믿어야하는 사람은 누구입니까? 당신은 인생에서 가장 중요한 요소입니다. 잊지 마라!

영상 의학: [동기부여영상] 저는 이 공부습관으로 의사가 되었습니다. 하면 무조건 됩니다!! (4 월 2024).