류마티스 관절염에 대한 Raj 요가

• 4 월 28, 2024

그 관절염 류마티스 관절염은 관절이나 관절에 영향을 주어 통증, 염증, 뻣뻣함, 피로 및 발열을 일으 킵니다. 미국 관절염 및 근골격계 및 피부병 연구소, 미국.

모든 사람들은이 질병에 걸리기 쉽기 때문에 증상을 예방하거나 극복하는 데 도움이되는 대안을 알고 있어야하며 그 중 하나가 Raj 요가 .

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에서 발표 된 연구에 따르면 연례 EULAR 총회 , 고통받는 사람들 관절염 류마티스 및 연습 Raj 요가, 더 나은 삶의 질.

요가의이 작풍은 운동의 기술을 호흡 및 명상과 결합하여 영적 자기 실현을 달성하기 때문에 가장 부드럽습니다. 즉, 그것의 이득 중 더 중대한 정신 명확성, 자기 과신 및 영적인 균형은이다.

"우리는 요가 장기간에 걸쳐서 관절염 류마티스 " 류마티스 전문의 Humeira Badsha, United Arthritis Foundation, Dubai, United Arab Emirates.

또한 요가는 행복과 긍정적 인 태도로 삶을 누리는 데 도움이되는 엔돌핀의 생산을 증가 시킨다는 것을 기억하십시오. 그리고 너 너 요가 연습 했니?

영상 의학: 류마티스관절염에 좋은 음식, 양배추-YTN 류마티스 전문 유창길한의원 (4 월 2024).