• 할 수있다 5, 2024

매 시즌마다 특별한 순간을 가지며 건강 혜택으로 새로운 맛을 시도 할 수 있습니다. 예를 들어 호박 샐러드 조리법 .

씨앗과 호박 펄프의 일부에는 식물 스테롤이 포함되어 있습니다. 화학 구조에서 콜레스테롤과 유사한 화합물. 충분한 양으로 발견되면 나쁜 콜레스테롤 수치가 감소하고 면역 체계의 반응도 개선됩니다. " 노스 캐롤라이나 농업 및 소비자 서비스 부.

호박 샐러드

호박은 비타민 A, C, 칼륨, 섬유 및 철분이 풍부합니다.. 그 속성을 즐기십시오!

성분

250 그램의 삶은 카 스틸라 호박

녹색 혼합 양상추 4 컵

영양가 칼로리 154 섬유 15g

영상 의학: 단호박샐러드 레시피, 단호박찌는법만 알면 간단한 단호박요리 (할 수있다 2024).