몸의 힘은 몸을 치유하는 데 도움이됩니다.

• 4 월 28, 2024

몇 가지 기술을 통해 마음을 치유하다 긍정적 인 사고와 같은 특정 조건에 직접적으로 영향을 미치며, 명상 o 최면 , 권위있는 과학 저널에 실린 일련의 기사에 따르면 신 과학자 .

이와 관련하여, 출판물의 편집인, 조 매캔트 , 몇 가지 연구가 검토되어서 이러한 대안으로 마음 사람의 건강 상태를 결정하는데 중요한 영향을 미친다.

이러한 유형의 기법을 사용하면 치료에 더 잘 대처하고 병이 덜 생기며 더 나은 품질을 얻을 수 있습니다. 이는 투영이나 정신 시각화를 통해 자신과 대안을 신뢰하기 때문입니다.

잡지의 편집자는 반대로, 자신감이 거의없는 사람들, 스트레스 관심이나 비관 주의자가 없어도 자신의 마음을 신체에 영향을 미치는 또 다른 도구로 사용하지 않으면 치료에 효과적으로 반응하지 않고 더 심해지는 경향이 있습니다.

"우리가 규율을 통해 충분히 유연한 정신 상태를 생성 할 수있는 한, 신체의 함정과 유전학이 제시하는 냉혹 한 결정론을 극복 할 수 있습니다."

예를 들어, 그는 다음과 같은 기술의 일련의 이점을 제시합니다.

그 명상 면역 반응을 증가시킨다. 예방 접종 , 사람들을 재발로부터 보호한다. 암 , 우울증 구제하다 피부 상태 그리고 노화 , 심지어는 진행을 지연시킵니다. HIV ,에 따르면 캘리포니아 대학의 마음과 두뇌 센터 .

긍정적 인 생각은 더 나은 회복을 가능하게합니다. 수술 ( 암 o 신부전) 구제하다 스트레스 그리고 부교감 신경계 (휴식, 소화).

그 위약 효과 , 하버드 의과 대학 환자 증상의 개선을 가져올 수있다. 과민성 대장 증후군 ,이 과정을 통해 마음과 몸의 자기 치유 심지어 그것이 단지 위약 .

그 최면, 그것은 위약과 같은 제안과 기대를 생성하기 때문에 통증 조절에 도움이 될 수 있습니다. 우울증 , 수면 장애 , 비만 , 천식 및 피부 질환 ,에서 연구원에 따르면 선체의 대학, 영국

"이제 엄격한 연구에 의해 뒷받침 된 과학은 마음 건강에 열쇠이며, 아마도 모든 의약에서 가장 중요한 활성 성분 "이라고 그는 말한다. 조 매캔트 .

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