휴일을 보내십시오!

• 할 수있다 19, 2024

어디에서나 당신이 느끼는 여름 , 코스의 끝과 시작 휴가 , 일년 내내 가장 바람직한 기간. 휴가를가는 것이 보통 우리가 생각하는 제일 먼저하는 것이지, 항상 가능하지는 않습니다. 그러나 도시에서 여름을 즐길 수 있습니다.

따라서 떠나지 않을 경우 휴가 도시 외곽에서 나는 다음과 같은 활동을 제안하여 주위 사람들과 즐거운 시간을 갖습니다.

1. 자녀와 함께, 또는 배우자와 함께 산책 할 시간을 가지십시오. 그 운동하다 당신이 취하는 각 단계, 당신의 몸이 당신의 리듬과 다른 사람들의 그것에 어떻게 적응하는지 느끼는 것입니다. 공원, 거리 또는 쇼핑 센터가되어 주변을 관찰하기 위해 들르십시오. 숨을 쉬며 본질과 연결시켜보십시오.

2. 평상시에는하지 않는 일을하십시오 : 박물관, 미술관을 방문하거나 도시를 둘러보십시오. 다른 관점에서 볼 때 장소. 당신이 자녀와 함께 가면, 그들이 보았던 것, 그들이 느끼는 것을 당신에게 말하게하십시오 ... 당신은 놀랄 것입니다.

3. 당신이 모르는 공원을 보시고, 당신을 둘러싼 자연을 느끼고, 새와 다람쥐를 관찰하십시오. 자녀와 함께 가면 게임이있는 공원을 선택하고 함께있는 시간을 즐기십시오. 몸을 편안하게하고 숨을 쉬게하고 내면의 아이와 연결하십시오. 실행, 재생, 스윙을 타고 많이 웃으면 긴장을 풀 것입니다.

4. 샐러드, 파스타 또는 구운 육류와 같은 천연 제품으로 신선한 음식을 준비하십시오. 자녀를 모든 준비에 참여 시키십시오.

5. 친구들과 좋은 대화, 어린 시절 추억, 또는 단지 웃음을 나눌 시간을 가져라. 귀하의 회사에있는 것을 즐기십시오.

6. 옷이 흩어지면 옷장을 정리하고 정리하고 정리할 때입니다. 더 이상 사용하지 않는 것을 버리십시오. 그것은 당신이 당신의 감정을 내부적으로 정리하는 것을 도울 것입니다. 더 많은 것을 얻기 위해 석방하십시오.

새로운 일상을 깨고 여름이 가장 좋은시기이기 때문에 휴가를 갈 때마다 자신, 집, 가족 및 친구를 즐길 수있는 기회를 제공하고 이상적인 시간입니다 다른 관점에서 당신의 도시를 아는 것.
 

영상 의학: 김민서장구 만의골 휴일에 (할 수있다 2024).