그들 스스로를 표현하게하십시오!

• 할 수있다 10, 2024

아이들의 감정을 이해하는 방법? 자녀들과 감정에 대해 공개적으로 이야기하는 것은 감정과 다른 사람들의 감정을 이해하고 전달하도록 부모를 가르치는 가장 좋은 방법입니다.

전문가들은 행복하거나 슬프고 걱정 스럽거나 걱정 스럽거나 흥분되거나 화가 났을 때 아이들이 말로 표현할 수 있다는 사실을 깨닫고 자신에게 일어나는 일을 깨닫고 그들의 감정을 통제하고 듣고 이해하는 방법을 배웁니다. 다른 사람 이 모든 것이 사회적 상호 작용을 촉진합니다.

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인생의 첫 해는 사람의 정서적 지능을 형성하는 근본입니다. 에 따르면 멕시코 심리학자 Claudia Santamaría, Universidad Latinoamericana의 교수 아동 및 감정 전문가의 경우, 특히 0 세에서 5 세 사이의 어린이의 정서 발달 단계를 아는 것은 매우 중요합니다.

그 유엔 아동 기금 (유니세프)는 소년 소녀들의 감정이 실제로 매우 강력하다고 믿습니다. 예를 들어, 아이들은 뭔가를 할 수 없거나 원하는 것을 거부 할 때 좌절감을 느낄 수 있습니다.

국제 조직은 체벌이나 폭력의 표시가 폭력적인 행동의 채택을 선호하기 때문에 아동 발달에 해롭다는 것을 지적합니다.

정서적 지능을 자극하는 전략

전문가와 같은 다니엘 Goleman, 책 "감정적 인 정보"의 저자 몇 가지 전략이 있지만 두드러진 점이 있습니다.

1. 감정과 감정에 이름을 붙이십시오. 분노 또는 슬픔처럼, 아이들은 아이들이 느끼는 순간 그들을 알아볼 수 있습니다. 그들이 느끼는 것을 알면 그 감정에 대처할 수 있습니다.
2. 그들을 동양화하십시오. 감정을 인식하는 방법을 알고 나면 감정을 다루는 기본 규칙을 제공하는 것이 중요합니다. 예 : 분노의 경우에는 자신이나 다른 사람들을 해치지 말고 화를 잘내는 그림을 그리거나 긴장하거나 화가 났을 때 휴식을 취하는 등 자신이 할 수있는 것을 설명해야합니다.
3. 긍정적 인 찬사. 당신의 감정을 잘 대하거나 다른 사람들에 대한 염려를 표명 할 때, 당신은 그들을 축하하고 그들이 당신이 그것을 깨달았다 고 느끼게해야합니다.
4. 예를 들어 그들을 가르치십시오. 이것은 자녀가 해를 끼치 지 않고 감정을 적절하게 표현하는 방법을 이해하는 가장 좋은 방법입니다. 예를 들어, 사무실에서 하루를 보내고 싶지 않다면, 다른 사람들과 함께 외치고 지내는 대신 산책하십시오.

자녀들 앞에서 기분이 좋지 않은 경우, 나중에 그들과 이야기하고 왜 화가 났는지 이야기하십시오. 당신이 잘못된 방식으로 자신의 감정에 직면했다는 것을 지적하고 다음 번에 더 잘할 수 있도록 노력할 것입니다. 사랑하는 자녀는 자신감있는 성인이 될 것임을 기억하십시오.
 

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