• 4 월 27, 2024

먹는 것은 활발하고 건강하게 살아가는 데 필수적이지만 과도하게하는 것은 건강과 복리의 동의어가 아닙니다. 반대로이 상황은 환자를 강박적 인 먹는 사람으로 식별하는 섭식 장애를 나타낼 수 있습니다.

이 질환과 함께 사는 사람들은 먹는 습관 급진적 인 방식으로; 그들이 소비하는 음식의 양은 과도하게 증가하고, 그들은 항상 그렇게합니다.

이러한 행동의 변화는 개인의 사회적 관습을 변화시키는 데까지 미치며 강박 관념은 친구, 가족, 심지어 부부와 같이 자주 사용하던 사람들로부터 스스로를 분리하는 경향이 있습니다.심리학자 Guillermina Sánchez.

조금 더 알고 ...

전문가는 대부분의 경우 강박 관념을 가진 사람은 파트너의 변화, 부모의 포기, 학교에서의 문제 등으로 인해 정서적 인 혼란을 겪고 있다고 경고합니다. 그는 점점 더 많이 먹고 있습니다.

먹는 것은 그들이 문제를 피하거나 잊어 버리게 만듭니다. 복잡한 일은 많은 사람들이 당뇨병, 고혈압 또는 동맥 질환과 같은 만성 퇴행성 질환을 유발할 때까지 가치가있는 중요성을 부여하지 않는다는 것입니다.

당신이 강박 관념이 있다면?

심리학자 인 Guillermina Sánchez는 다음과 같은 테스트에 답해 줄 것을 제안합니다. 이는 3 명 이상의 긍정적 인 반응을 얻으면 전문가의 지원을 요청하는 것이 좋습니다.

1. 배고프지 않으면 먹을 건가요?

2. 뚜렷한 이유없이 폭음을합니까?

3. 과식 후 죄책감이나 후회에 대한 느낌이 있습니까?

4. 음식에 너무 많은 시간과 관심을 쏟고 있습니까?

5. 혼자서 먹을 수있는 순간을 즐거움과 기대로 예견합니까?

6. 미리 비밀 결사를 계획하고 있습니까?

7. 다른 사람들 앞에서 적당히 식사를하고 혼자있을 때 보상합니다.

8. 체중이 당신의 삶의 방식에 영향을 미치나요?

9. 목표를 달성 한 경우 1 주일 이상식이 요법을 시도한 적이 있습니까?

10. 의지력을 갖기를 요구할 때 다른 사람들의 조언을 거부합니까?

자기 지식은 이러한 유형의 장애를 치료하는 데 필수적인 요소입니다. 이런 식으로 정서적 안녕을 해치는 상황을 감지하고 가족 및 보건 전문가의 적시 지원을 요청하는 것이 가능하기 때문입니다.

영상 의학: 나에게 조금더-장현철 (4 월 2024).