• 4 월 27, 2024

이미지, 노래, 냄새 또는 아로마가 기쁨 또는 슬픔 ~로 경험 살았다. 그 노스탤지어 그것은 슬픈 행복의 일종입니다. 잃어버린 자의 고통이 과거의 기쁨을 기억하게합니다. 유일한 전자 반복 할 수없는 그는 말한다. 마누엘 페르난데스 블랑코, 스페인 정신 분석 학자 .

이 감정은 일반적으로 감정 슬픔, 불안 우울증이있는 경우에도 마찬가지입니다. 그러나 오늘날 과학 연구는 긍정적 인 의미를 부여하고 노스탤지어 혜택이있다. 긍정적 인 .

이 감각은 ​​건강을 증진시키고 증가시킵니다. 자존심 사회적 유대 관계를 강화하고 삶을 더 많이 돈으로 만듭니다. 감각 "그는 말한다. Tim Wildschut, University of Southsampton의 연구원 , 영국, elmundo.es에 실린 기사

 

이러한 긍정적 인 효과가 무엇인지 알기 위해, GetQoralHealth 목록 향수가 건강을 강화시키는 3 가지 이유 .

치유하는 내성

느낌 노스탤지어 인간이다. 사랑 ,의 친구 유아기 , 여행, 학교 과거의 일뿐만 아니라 젊음 끝없는 반복 할 수없는 경험. 과거를 기억하면 다음과 같은 측면에서 당신을 유익합니다.

1. 두려움을 극복하는 데 도움이됩니다. 조사에서 사우 샘프 턴 대학의 심리학자 Constantine Sedikides ,이 감정은 과거의 상황이나 사람들과 연결될 수있는 자원이라고 말합니다. 두려움 현재의 목표를보다 분명하게 만드는 미래.

그 두려움 방어 메커니즘으로 인해 몸이 마비되고 정신이 흐려지며 호흡 더 빠르며, 심장 그것 가속하다 또한 코르티손 호르몬 스트레스 그러므로, 당신이 그것을 이길 때, 당신은 당신의 건강을 선호합니다. 정서적 인 및 물리적 인 .

2. 의사 결정 개선. Óscar Galicia, Universidad Iberoamericana의 연구원 , 기억 그것은 우리에게 배우는 능력을 주며, 우리가 더 나은 결정을 내리기 위해 그 요소를 선택하고 보존하는 데 도움이됩니다. 감정 .

3. 외로움에 무게를 둔다. 팀 와일 슈트 는 노스탤지어 그것의 감각에 대처하는 것은 해독제이다. 외로움 기억이 영감과 낙천주의를 만들어 내기 때문에 당신이 느끼는 사랑을 느낄 수 있습니다.

출판 된 연구 심혈관 의학 사랑하는 사람을 찾아 개선하십시오. 혈압 그리고 스트레스 . 의심의 여지없이, 그들은 당신을 건강하게 유지하는 효과입니다.

그 노스탤지어 그것은 될 수있다. 긍정적 인 , 심지어 사우 샘프 턴 대학교 나쁜 기분을 상쇄하고 준다는 것을 단언한다. 심리적 균형 .

그러므로 오늘날이 정신은 변화와 반영을 촉진시키는 표현입니다. 익히다 찾아서 감각 ~에 인생 . 너 더 향수를 일으키는 원인이 뭐야?

영상 의학: [심리 치료] 내성적인 성격때문에 힘들어 하는 사람에게-심리학, 심리상담, 상담학, 치유, 위로, 고난, 고통, 행복, 철학 (4 월 2024).