체중 감소에 관한 정보를 얻는 방법

• 할 수있다 10, 2024

그것이 대다수의 사람들에게 속한 경우 ~ 싶다 내리다 무게 가장 권장되는 것은 제공되는 모든 옵션을 분석하는 것입니다. 당신은 운동하다 ; 들고 다니기 위해 균형 잡힌 식단 ; 마시다 환약 또는 품종 특별 차 무게를 줄이고 심지어 수술 . 엄청난 다양성에도 불구하고 평생 동안 해결할 수 있을지 확신 할 수 없습니다.

이러한 대안 중 많은 수가 그들은 추천되지 않는다. 규제가 없거나 승인 된 조치이기 때문에 여전히 알려지지 않은 부작용을 일으킬 수 있습니다.

¿어디서? 그때 너 할 수있어? 정보를 얻다. 믿을만한가? 가장 좋은 방법은 의사 , 그는 위험 부담없이 얼마나 많은 체중을 잃을 지 말해 줄 것입니다. 그는 시험 ~ 할 필요가있는 보장하다 그것의 안전 .

또한 영양사 , 누구와 함께 그의 의사 그 (것)들에 관하여 제일 선택권을 추천 할 것이다. 먹이 그는 체중 증가의 위험없이 당신을 키울 음식에 대해서도 조언 할 수 있습니다. 그러나 무엇보다도 운동으로 보완되지 않으면식이 요법만으로는 효과가 없다는 것을 기억하십시오.