• 4 월 26, 2024

그 여가 우리 훈련의 일부입니다. 정신 건강, 그러나 이제는 다양한 협회가 그것을 보편적 인 권리로 만들기 위해 고군분투하고 있습니다. 이익 건강한 삶을 제공합니다.

비정부기구 음성 프로 정신 건강 그는 일과 기술에 중점을 둔 오늘날의 사회에서 그 중요성을 지적했다. 일상 생활의 여가 이는 경제적 이득이나 즉각적인 만족을 가져 오지 않기 때문입니다.

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그러나 그 그룹은 장기적인 영향이 매우 유익하다고보고했다. 스트레스를 줄이다. 우리가 다양한 관심 영역에서 기술과 창의력을 자유롭게 개발할 수있게 해줍니다.

여가 활동은 우리가 수행하는 활동입니다. 자유 시간, 이는 우리의 의무 또는 신체적 안녕과 개인적 안녕을 방해하지 않습니다.

집단 활동이 즐겨 찾기입니다.

2014 년에 실시 된 국가 사용 시간 조사 (ENUT)에 따르면, 국가에서 가장 재발하는 여가 활동은 매스 미디어 사용입니다. 통신 가족의 공존 그러나 남성과 여성의 가장 큰 차이점은 여성이 등록한 것과 관련하여 남성이 주당 평균 1 시간 이상 등록하는 게임 및 취미에 참여하는 것입니다.

에 관해서는 개인 관리 남녀간에 유사한 행동이 관찰됩니다. 평균적으로 더 많은 시간을 할애하는 활동은 잠자기하다 여성은 주당 54 시간이 넘지 만 남성은 53.1 시간을 소비합니다. 그들이 적은 시간을 헌납하는 활동은 대략 3 시간의 주간 값으로기도하고 명상하고 휴식하는 것입니다.

덜 연습 된 활동 : 스포츠 및 운동.

이러한 상황에서 협회는이 문제에 대한 해결책은 다음과 같은 여가 시간을 만들어내는 것이라고 강조했다. 심리적 복지 및 스트레스에 대한 출구가있어 좋은 상태를 상당히 증가시킵니다. 격려 생산성.

장애가있는 사람의 경우 정신과의 , 여가 시간은 남은 삶과 마찬가지로 심각하게 영향을받습니다.

스페인에서 수행 된 일부 연구에 따르면, 정신 장애를 가진 환자가 자신의 일환으로 여가를 지향하는 치료를 받는다는 것이 밝혀졌습니다 재활 스트레스가 적고 삶의 질이 좋습니다.

여기에는 복지 , 긍정적 인 감정, 정체감 및 만족스러운 경험.

- Notimex의 정보 제공

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