당신의 남근 돌보는 6 개의 음식

• 할 수있다 7, 2024

대부분의 남자들은 걱정하지 않고 산다. 다이어트 그러나 최근 연구에 따르면 균형 잡힌 식단과 특정 식품은 건강 ~의 페니스 .

과일과 채소가 질병 예방에 도움이됩니다. 전립선 암 , 품질 개선 이외에도 정자 어떤 유전 적 결함도. 어떤 걸 알고 싶니? GetQoralHealth 당신이 포함해야하는 음식을 추천합니다. 다이어트 너를 돌봐 줄께. 페니스 .

1. 수박 : 조사 텍사스 A & M 대학 이 과일의 한 조각이 마치 비아그라 그것의 높은 콘텐츠 덕분에 시트룰린 , 이완 혈관 유명한 파란 알약처럼. 또한 생산량을 증가시킵니다. 산화 질소 , 생산을위한 기본 기체 발기 .

2. 그라나다 : 싸우는 것을 돕는다. 발기 부전 양을 늘린다. 정자 ~ 안에 정액 , 이는 성 생활 . 또한, 과학자들은이 과일의 주스가 생성하는 세포를 파괴한다는 것을 발견했습니다. 전립선 암 , 포함하고 있기 때문에 산화 방지제 ellagitanino로 매우 강력합니다.

3. 브로콜리와 토마토 : 일주일에 2 인분을 섭취하면 고생 할 위험이 줄어 듭니다. 전립선 암 . 그 일리노이 대학 토마토가 소스에서 소비되거나 잘게되면 그 이점이 번식하는 것으로 나타났습니다. 같은 방식으로 브로콜리의 황산 화합물이 강화되어 항 종양 물질 인 라이코펜 (lycopene)의 활성이 증가합니다.

4. 렌즈 콩과 콩 : 그 University of California 이 엽산이 풍부하게 함유 된 콩과 식물의 섭취가 30 % 감소하는 것으로 나타났습니다. 정자 유전 적 원인으로 인해 결함이있다. 기억해야합니다. 정자 건강한 남자의 초상화 염색체 그들이 무엇을 생성 할 수 있는가? 낙태 그리고 같은 장애 다운 증후군과 터너.

이제는 건강에 좋은 음식을 섭취하면 얻을 수있는 이점을 알게되었으므로 이전 음식을 반드시 포함시켜야합니다. 다이어트 . 개선하기 건강 그리고 너 성 생활 자연스러운 방법으로!

영상 의학: 코코넛 오일로 부드럽게 (할 수있다 2024).