탈모 대 탈모 팁 8 개

• 할 수있다 7, 2024

대부분의 모발 섬유 적은 시간 동안 적극적으로 성장한다. 모낭 그들은 탈모의 원인이되는 자극을 멈추기 위해 머리카락을 분리합니다.

모발 손상은 또한 탈모뿐만 아니라 공해, 유전학,식이 부족, 스트레스 및 우울증, 조기 노화와 같은 다른 요인들에 기여합니다.

따라서 GetQoralHealth 우리는 당신에게 탈모 예방을위한 몇 가지 조언을드립니다.

1. 과도한 칫솔질. 당신이 하루에 여러 번 닦는다면, 머리카락 , 또는 과도한 힘을 가하면 낙상을 가속화 할 수 있습니다. 폭이 넓은 빗을 사용하고 두피 깨끗하게 여포 연결됩니다.

2. 젤, 무스 및 기타 화학 물질의 사용을 피하십시오. 뷰티 광고는 탈모를 촉진합니다. 그것은 보살핌을 위해 천연 제품을 선호합니다.

3. 호흡. 모자, 모자 또는 손수건을 남용하지 마십시오. 산소 공급 네 머리카락.

4. 액세서리 사용을 피하십시오. 가발, 가터 또는 훅을 사용하여 머리카락을 모으십시오. 왜냐하면 머리카락이 힘을주고 손상시키기 때문입니다.

5. 건조기 사용을 피하십시오. . 가급적 자연에서 공기와 접촉하여 머리카락을 말리십시오.

6. 마사지 . 밤에는 10 분 동안 모세 혈관 순환을 활성화시킵니다. 마사지 , 최소한, 양손의 손바닥과 손가락으로, 두피 .

7. 머리카락 염색 안함. 가을을 초래하는 화학 제품으로

8. 한 달에 한 번, 약해지고있는 팁을 자르고 머리를 더 강하게 키울 수있게하십시오.

탈모를 예방하기 위해서는 수유가 중요합니다. 다이어트 효과적인 부자가되어야한다. 비타민 , 미네랄 (과일, 채소, 전곡, 콩과 식물), 오메가 3 및 6 산 (종자, 견과류, 올리브유) 및 단백질 (생선, 탈지 육류, 저지방 유제품, 달걀)의 성장을 촉진하고 자유 라디칼 적절한 영양 공급을 방해하는 폐기물 모발 섬유 .

영상 의학: 메디텔)탈모인들은 주목!! 확실하게 발모하는 방법 홍혜걸과 여에스더 부부의 메디텔에서 알려드립니다 (할 수있다 2024).