• 할 수있다 3, 2024

인간은 더 적거나 더 큰 정도의 요소를 가지고 있기 때문에, 신뢰는 우리의 삶에서 우리가 위험을 감수하고 이것이 의미하는 스트레스를 줄이는 데 도움이되는 객관적인 목표를 가지고 있습니다. 왜냐하면 선택이 옳은 것으로 예상되기 때문입니다. 그러나 과도한 자신감이있을 때 어떤 일이 발생합니까?

에 따르면 Royal Spanish Academy 사전, 신뢰는 자신이 가지고있는 누군가에 대한 확고한 희망이나 자신이 갖고있는 안보로 정의 할 수 있습니다. 그러나 많은 경우에 자신의 능력에 대한 과장된 감각이 생겨나 고, 통제 할 수없는 사건을 통제하고 위험에 처할 수없는 환상이 생겨납니다.

이 상황은 의사 결정에 심각한 영향을 미쳐 오류가 발생할 수 있습니다.

과도한 자신감은 어떻게 발전합니까?

1. 더 큰 위험. 에 의해 수행 된 조사 에딘버러 대학교 (University of Edinburgh)와 샌디에고 캘리포니아 대학 (University of California, San Diego)의 Dominic Johnson과 James Fowler , 확신의 초과가 확실성의 정도에 따라 증가 함을 나타냅니다. 따라서 위험이 높을수록 피험자가 발전해야하는 자신감이 높아집니다.

2. 승리. 우리가 원하는 것을 성취 할 때, 우리는 행동이나 신념의 확실성을 확인합니다. 성공을 선호했던 상황을 관찰하기 전에 우리는 단순히 "승리"를 우리의 능력으로 돌리는 것을 선호합니다. 이것은 자신감을 끊임없이 재확인하는 원을 시작합니다.

3. 감정적 인 관계. 들어 폴라 맨, 스포츠 심리학자 인 경우,이 상태는 가족, 친구 또는 배우자의 의견에 의해 재확인되거나 증가 될 수 있으며, 이는 사람의 자질을 키우거나 고양시킵니다.

존슨과 파울러 (Johnson and Fowler)의 연구에서 잠재적 보상이 경쟁 비용보다 적어도 2 배 이상 높으면 과신이 가장 좋은 전략이된다고 지적했다. 평균적으로 과신은 개인의 야망, 결단, 도덕 및 끈기를 높이기 때문에 유리합니다.

죄책감, 실패 및 좌절감이 있기 때문에 사람이 실수 할 때이 상태의 문제가 발생하지만.

모든 과잉은 나쁘다는 것을 기억하십시오. 그러나 삶에 직면 할 수 있기 위해서는 자신에 대한 자신감이 필요합니다. 자신의 균형을 찾으십시오.

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