• 할 수있다 6, 2024

외로움은 좋든 나쁨입니까? 거기있어? 외로움 무엇이 유익 할 수 있습니까? 물론! 그로 인해 우리는 침묵을 지키고 생각과 감동적인 생각, 평화와 사랑이 넘쳐 우리를 동반하게 느끼게 만듭니다.

그 외로움 회사는 주관적인 국가입니다. 당신은 군중 앞에서 가장 추운 고독을 느끼거나 혼자 있고 동행하고 행복하게 느낄 수 있습니다.

건강에 좋든 나쁨이든?

그 안에 외로움 우리는 우리의 삶을 초월한 무언가를 발견 할 수 있으며 어떤 계시를 증거 할 수 있습니다. 이 조용한 언어로 된 말은 슬픔이나 영감을 얻지는 않지만기도의 유익한 근거가됩니다. 우리는 소동을 풀고 하나님과의 일치를 찾을 수있는 감각을 요구합니다.

그러나 그 고독이 우리에게 "결석", 무효와 낙담, 극복하기 어려운 것을 말할 때 우리는 무엇을 말할 수 있습니까?

고독은 영혼의 악으로 간주되지 않고 신체에도 영향을줍니다.

오하이오 주립대 학교 (Ohio State University)의 행동 의학 연구소 (Research Institute of Research Behavioral Medicine)의 Lisa Jaremka 연구원에 따르면, 자신의 외로움에 대한 인식은 심각한 병리학뿐만 아니라 사람의 조기 사망까지 유발할 수 있다고합니다.

최근 연구에 따르면 혼자라고 느끼는 개인은 잠재 성 헤르페스 바이러스의 재 활성화율이 높고 급성 스트레스에 대한 반응으로 염증과 관련된 단백질이 더 많이 생성되는 경향이 있습니다.

상기 염증의 존재는 수많은 병리학의 발달과 관련 될 수있다. 외로움은 면역 계통에 의해 통제되지 않는 반응을 일으킬 수 있습니다.

이 예는 정신 상태가 사람의 신체와 환경에 영향을 미칠 수 있다는 것을 보여줍니다. 왜냐하면 그것은 동일한 개인뿐만 아니라 그를 둘러싼 가족 집단과 그 자체로 가치가없는 가족 집단에도 영향을 미치기 때문입니다.

인류의 적에 대한 해답을 찾는 방법?

첫째, 외로움을 느끼는 사람은 자신의 인생에서 스스로를 설치하고자하는 회사를 찾고 있습니다. 자신이 아무것도 기여하지 않아야한다고 생각하지 않습니다. 가능한 한 친구, 가족의 한 부부에게서 기대할지도 모릅니다.

다른 사람을 열어 자신이 누구인지 조심스럽게들을 수있는 능력, 다른 사람들이 기꺼이 도울 수 있다고 느끼는 것 등이 첫 번째 단계입니다.

간단히 말해서, 행동의 변화는 외로움을 잊어 버리고 동행하는 것이 중요하다는 것을 이해하기 시작합니다.

첫 번째 기독교 지도자들은 실용적인 방식으로 이것을 이해했습니다. "받는 것보다 나누는 것이 더 낫다"는 것을 알고있었습니다.

왜? "주는"능력은 우리가 공급되고 완성되고, 우리가 공유 할 가치가 있으며, 결코 우리를 홀로 또는 공허하게 만드는 진정한 회사라고 느끼게합니다.

우리가 이미 가지고있는 것에 감사하는 날을 시작하여 "나는 당신을 사랑해", "고맙다", "다른 사람들에게 미소를 지으며 인사하기", "약간의 용서를 용의"로 기꺼이 말할 수있는 것은 우리가 잘하고, 우리가 부족하지 않다는 것을 보여주는 것입니다. 아무 것도 없으며, 이런 종류의 부는 우리를 동반하고 평화롭게 느끼게합니다.

이것은 가장 가치있는 존재입니다. 전투 격리 또는 불만족은 현재 모든 사람이 이용할 수 있습니다.

거부되거나 다른 사람들에 대한 당신의 감정을 표현하는 것을 두려워하지 마십시오. 대가로 무엇이든 받기를 기대하지 않고 줘.

환경과 공유하는 것이 불가피하게 우리의 삶으로 되돌아갑니다. 그는 부메랑이며, 아마도 오랫동안 "동행"한 그 이상한 "고독"을 극복 할 능력이 있습니다.

좋은 순간을 공유하십시오. 공유하는 데 최소한 2 명이 필요하다는 것을 잊지 마십시오.

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