10 액션 대 섹스 중독

• 4 월 26, 2024

성 중독자는 성적 행동을 통해 삶의 어려움을 극복하거나 피하려고합니다. 그들은 대개 검색에 많은 시간을 투자하고 성행위 나 환상에 빠져들고 이러한 행동을 삶의 진원지로 바꾸는 사람들입니다.

이런 종류의 장애가있는 사람은 탐닉에있는 전문화 한 센터 SINADIC 마드리드에서이 상황에 도달하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다.

그것은 성적 억압으로 인한 것일 수도 있고, 재미로 시작할 수도 있으며, 대부분의 경우 성적인 상상을 할 수없는 현재의 성생활에서 큰 감정적 결핍이나 실망으로 인한 것입니다. 원하는

따라서 전문가들에 따르면이 의존성에 대해 일련의 조치를 취해야합니다.

1. 개인적인 정신 요법. 이 유형의 동작을 중지하고이 상황을 초래 한 내부 원인을 해결할 수 있습니다.
 

2. 약리학 적 지원. 자기 조절 기능을 회복하고 강박적인 성 반응을 억제하십시오.
 

3. 안정화. 스페인 임상 심리학자를 위해 후안 호세 루이즈 산체스 , 환경의 지원과 협력은 절제 계획의 기본입니다.
 

4. 대안 활동 계획 수립 . 중독성있는 활동을 대신하는 보람있는 대체 활동을 찾으십시오.
 

5. 알게되다. . 에 따르면 Ruiz Sánchez 박사 그것은 중독과 관련된 이러한 생각과 내적 감각을 인식하는 것에 관한 것입니다.
 

6. 적용된 이완 훈련. 그것은 중독에 대한 충동이나 불안의 수준을 줄입니다.
 

7. 문제의 해결책 . 즉, 문제를 파악하고 최상의 장기 해결책 대안을 선택하는 단계를 가르칩니다.
 

8. 전시회. 충동과 중독 반응없이 성적인 자극에 직면하십시오. 그래서 유혹에 빠지지 않도록 자제력을 키우십시오.
 

9.인지 전략 . 환자는 중독과 관련된 유해한 태도, 신념 및 생각을 확인하고 반박하도록 가르치고, Ruiz Sánchez 박사.
 

10. 재발 방지 . 금욕의 기간이 지나면 보통 재발이 일어나므로 중독자는 그것에 대해 경고하고 그것을 예방하기위한 절차를 설계해야합니다.

비록 그것이인지 치료로 통제 될 수는 있지만 성 중독을 "치료"하는 특정 치료법이 없다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.섹스 중독자 "그리고 충동과 불안을 진정시키는 약물.

Facebook, YouTube에서 @GetQoralHealth, GetQoralHealth를 팔로우하십시오.
관심있는 정보를 더 받기 원하십니까? 우리와 함께 등록하십시오.

영상 의학: 야동을 못 끊는 남자를 한 번에 바꾼 여자 (4 월 2024).