감정의 회피?

• 4 월 30, 2024

특정 상황에서 감정을 회피 했습니까? 어떤 사람들에게는 정상적인 현상입니다. 왜냐하면 보통 일상 생활에서 발생하는 감정을 숨기거나 피하기 때문입니다.하지만 어떻게 그 일을합니까?

때때로, 항상 바쁘게 지내는 것은 탈출구, 즉 차분한 순간의 참을 수없는 감정에서 벗어나는 방법을 나타낼 수 있습니다.

생각과 감정에 결석하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다. 예를 들어 어떤 사람들은 운동을하고 다른 사람들은 술을 마 십니다. 텔레비전 프로그램을 시청하는 것과 같이 풍부하지 않은 활동을 작성하거나 혼란스럽게하는 사람들이 있습니다.

모든 경우에 수면을 선호하는 사람들조차도 목표는 동일합니다. 기분을 피하십시오. 당신이이 목표를 성취 할 수있는 한 어떤 산만 함도 좋습니다.

감정의 탈출은 가장 빈번한 비행입니다. 어떤 부검을받는 사람들은 아마도 그것을 피할 수 있지만, 다른 사람들에게 복종 할 것입니다.

그러나 근본적인 질문은 우려의 원인은 무엇입니까? 아니면 왜 정적은 그렇게 무서운 것입니까? 생각할 시간을 그만 두어라.

살아있는 감정, 그들을 인식하고 받아들이는 것은 용기의 문제입니다. 몇 사람은 자신의 인생을 되풀이하고 자신을 항상 즐거운 감정의 주제로 생각할 수 있습니다.

잠시 시간을내어 친밀한 정직 공간을 만들어서 복지 증진에 대한 느낌을 말해 줄 수 있습니다. 그리고 당신은 감정에 직면 할 수 있습니까, 아니면 감히 피하는 것을 선호합니까?