• 할 수있다 3, 2024

~ 할 시간이 없어. 아침 식사 집을 떠나기 전에 완료 했습니까? 당신이 음식없이 나가지 않는 대안은 당신이 당신의 체중을 돌볼 수 있도록 도와주는 성분을 함유 한 스무디를 갖는 것입니다. 정신 건강 .

당신에게 이상적인 음식 스무디 ~이다. 숲의 과일; 그들은 항산화 및 항 염증 속성을 가지고있어서 당신의 모습을 돌보고 당신이 겪는 위험을 피합니다 알츠하이머 병 이는 전 세계적으로 4 천 4 백만이 넘는 사람들에게 영향을 미치는 질병입니다.

빨간 과일을 더 먹어!

한 연구에 따르면 신경과의 연대기 , 블루 베리, 블랙 베리, 딸기 및 체리의 소비는 인지 장애

그 효과는 매일 이런 종류의 과일을 섭취하는 사람들에게 더 효과적입니다.

예방을 시작하려는 경우 기억 상실 고통받는 질병의 위험을 낮추십시오. 알츠하이머 병 , 당신은 단지 그들을 매일 소비해야합니다. 예를 들어 당신을 만족시키고 건강에 해로운 음식을 먹지 못하도록하는 스무디를 통해서입니다.

당신이 그것을 준비하는 것을 배우도록, 제시카 체임 비디오에서 준비하는 방법을 알려줍니다. 녹색 먹기 콩 먹기 . 

영상 의학: 과일을 구워먹으면? 얼려먹으면? 차갑게 뜨겁게 과일편!! -각자먹방 (할 수있다 2024).