• 할 수있다 14, 2024

당신의 목표가 당신 몸을 형성하고 잘 작동하는 근육을 과시하는 것이라면, 훈련 후에 무 지방 단백질을 섭취하고 조직을 수리해야합니다.

글루타민은 마모로 인해 조직을 회복시키는 데 도움이되며 육류, 가금류, 생선 및 밀크 피쉬에서 자연적으로 발견되는 운동 능력을 향상시킵니다.

글루타민으로 근육량 확보

글루타민으로 보충제를 섭취하면 근육량을 줄일 수 있고 체중 훈련 중에 혈액에 글루타민을 많이 방출하므로 근육 보유량이 마모됩니다.

영상 의학: 근육성장을 위한 꿀조언 TIP3 [김성환매일운동]Muscle Tip3 (할 수있다 2024).