독성이있는 사람을 알고 있습니까?

• 할 수있다 3, 2024

독성이있는 사람들은 처음에는 자신이 가장하는 사람입니다. 친구 그리고 그들은 명백하게 무해하다. 그러나, 그들은 미묘한 농담과 아이러니를 사용하여 천천히 당신의 동기를 약화시키고, 당신의 존중과 가치 그들의 숫자가 증가합니다.

에 따르면 Bernardo Stamateas, 심리학자이자 책 "Gente Tóxica"의 저자 , 그들은 단지 그들이 옳다고 생각하는 사람들이고 그들은 어떻게 해야할지를 알고 있습니다. 또한 실수를 악화시키고 업적을 최대로 줄이거 나 평판을 파괴하는 루머를 퍼트립니다.

이러한 유형의 인물은 목표를 추구합니다. elmundo.es에 따르면, 모든 것을 통제하고 모든 사람을 통제 할 수 있습니다. 전문가에 따르면 독성이있는 사람들이있을뿐만 아니라 다른 유형을 채택 할 수도 있습니다.

1. 부러워
2. 탈락자
3. Meteculpas
4. 언어 적 침략
5. 정신병자
6. 가십
7. 신청인

Stamateas는 이러한 유형의 사람들이 통제 우리 삶의. 첫째, 그것들을 확인하고, 둘째, 자존심 네트워크에 빠지지 않도록 전략을 습득해야합니다.

그러나 상황이 건강이나 정서적 안정성을 저해 할 때, 치료사는 독성이있는 사람들로부터 벗어나 그들 중 한 사람이되는 것을 피하도록 조언합니다.

이러한 특성을 피하는 것이 중요 할뿐만 아니라 독성 환경 및 상황을 피하는 것이 중요합니다. 심리학자 Juan Cruz, "때로는 두려움, 좌절, 불안, 그리고 감정적, 생화학 적 및 신체적 인 수준에서 사람들을 중독시키는 스트레스의 그림이 생성됩니다."

이 점에서 전문가는 부정적 자극의 초과가 사람들의 감정적 인 상태를 수정하고 스트레스로 인해 더 많은 아드레날린과 코티솔을 생성하기 위해 뇌 생화학을 변경한다고 설명합니다.

"우리는 우리 삶의 어느 시점에서 모두 유독 할 수 있습니다. 뇌의 신경 생식 (neuroplasticity)은 우리로 하여금 인간이 현실을 해석하는 방식을 변화시키는 새로운 신경 연결을 형성하게합니다. " 이런 식으로, 열쇠는 부정적인 상황 , 유독 한 사람들에 관해서.

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