개인 목표 달성을위한 코칭

• 할 수있다 21, 2024

직장, 가정, 학교 또는 정서적 인면에서 우리 모두는 개인 목표를 가지고 우리의 노력과 에너지를 특정 목표로 전달하고 방향을 제시 할 수 있습니다. 그러나 소리를내는 것이 얼마나 쉬운 일이며 그것을 달성하기 위해 할 수있는 일은 무엇입니까? 코칭이 답이 될 수 있습니다.

에 따르면 심리학자 파블로 베르데 코칭은 결과를 얻는 것으로 구성된 분야로 사람들이 문제를 발생 시키거나 직면하는 방법을 이해하도록 돕습니다. 이것은 그들이 원하는 것의 정의를 통해 장애물을 제거하고 목표를 수립하는 것입니다.

감정이 수반되는 코칭에는 많은 범주가 있지만 Life Coaching 또는 Personal Coaching이라고하는 개인 코칭은 개인이 개인적인 목표와 목표를 달성하고 계획 할 수있게 해주는 것입니다. 가족

코치가 환자에게 적용 할 수있는 접근 방식은 그가 가장 잘 밝혀진 학교, 전문 분야 또는 코칭 선상에 달려 있습니다.

파블로 베르데에게있어 개인 목표를 달성하는 가장 이상적인 방법은 라틴 아메리카에서 가장 많이 쓰이는 온톨로지 (Ontological)입니다. 그는 언어, 감정 및 생리학의 역 동성을 강조하면서 사람의 "존재의 방식"에 관한 그의 연구에 초점을 맞 춥니 다.

전문가에 따르면, 코칭은 일상 생활에서 직접 적용되며, 개인별 리듬, 우선 순위, 강점 및 약점에 맞는 개인화 된 방식으로 행동 계획을 모색합니다. 그것은 당신의 일상 생활에 어떤 영향을 미칩니 까?

1. 인식과 책임 만들기

2. 성능을 제한하는 간섭을 제거하십시오.

3.  그것은 당신이 당신의 개인적인 가치를 발견하거나 재발견하도록 허락합니다.

4. 인생의 목적과 목적을 발견하는 데 도움이됩니다.

5. 자존심을 높입니다.

코칭은 헝가리어 단어 "자동차"에서 유래 된 영어 용어 "코치"이지만 1830 년까지 옥스포드 대학, 시험을 통해 학생들을 "리드"하는 가정교사를위한 속어에서 사용되기 시작했을 때.

이 분야는 모든 분야에서 개인 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 해봐!