우유는 좋은 모이스처 라이저입니다.

• 할 수있다 3, 2024

그 우유 그것은 신체가 필요로하는 많은 특성과 영양소를 가지고 있으며, 보호합니다. 소화관 에 기여하고 신진 대사 건강 에너지를 얻는 과정을 조절함으로써 가장 흥미로운 것은이 액체가 물!

연구 McMaster University , 미국에서, 유제품 포함하다 탄수화물 , 칼슘 및 전해질 ; 는 나트륨 잃어버린 땀을 흘리다 더 잘 유지하는 데 도움이됩니다. 체액 . 전문가에 따르면, 음료는 단백질 개발과 성장에 필요한 근육질의 아이들의

탈수에 대해 자세히 알아보기

이것은 과도한 손실에 관한 것입니다. 물 및 무기 염. 노출에 의해 발생할 수 있습니다. 고온 또는 태양 , 격렬한 운동 또는 위의 요인들의 조합.

연구원 영양사 및 영양사 협회 스페인 협회 , 훌리오 바 툴투 (Julio Basulto)는 다음 비디오에서이 상태가 섭취함으로써 예방 될 수 있다고 설명합니다 과일 및 야채들 ; 2 리터를 마신다. 물 매일, 지속적으로 그리고 소량으로; 그리고 소비 ~ 중 주류 .

다른 한편으로, 일부 연구자들은 적극적인 사람이 탈수 1 %의 경우, 성능이 15 % 감소합니다. 또한 심장 리듬 , 업로드 체온 ~의 흔적이있다. 육체적 약점 .

따라서이 프로세스의 가장 일반적인 증상은 다음과 같습니다. 건조 함 점막에서, 메스꺼움 , 힘이 부족하다. , 피로 정신적 육체적 감소 혈압 , 현기증 ; 극단적 인 경우에 그들은 등록 할 수있다. 망상 전자 무의식 .

그리고 너, 수분은 어떻게 구워?

영상 의학: 우르오스 2019 올인원 모이스처라이저 광고 (할 수있다 2024).