• 4 월 30, 2024

누가 싫어하는거야? 평평한 배 그리고 강해, 우리는 그것이 쉽지 않다는 것을 알고 있지만, 복부를 견고하게하는 몇 가지 가정 요법 그들은 도울 수있다.

에 의해 출판 된 연구에 따르면 하버드 대학교 , 복부 지방은 축적 된 지방 그래서 그것을 제거하는 것이 더 복잡합니다. 그러나 불가능한 것은 아니며, 자연적으로 더 단단한 복부를 가질 수도 있습니다.

가정 요법 :

알로에 베라 젤

조직을 단단히 만들고 재생시킵니다. ; 플랜트에서 직접 샤워 한 후에 적용하는 것이 좋습니다. 이것은 또한 피부를 매끄럽게하는 데 도움이됩니다.

단식 레몬 물

레몬은 천연 지방 버너 . 레몬으로 물 250ml를 따뜻하게하고 더 나은 결과를 위해 빈 위에 마시는 것이 좋습니다.

가면

그것을 준비하는 것은 매우 쉽습니다.

• 아몬드 추출물
• 커피
• 점토
• 올리브 오일

그것을 섞은 후에는 더 나은 흡수를 위해 원형 운동으로 적용해야합니다.

이러한 치료법 외에도 일주일에 적어도 세 번 운동을 30 분 동안 연습하는 것이 중요합니다. 그 축적 된 지방 제거 , 그런 식으로, 복부를 견고하게하는 가정 요법 그들은 당신에게 최고의 결과를 줄 것입니다.

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