폐 보호

• 4 월 29, 2024

어떤 사람들은 폐에 문제가있어 호흡 곤란을 호소하지만 의사는 적당히 운동하여 몸에 산소를 공급하도록 권장합니다. 메모하기 :

요가와 같은 호흡 운동을 포함하는 적당한 운동의 연습은 산소를 공급하고 폐를 강화시키는 데 도움이됩니다.

2. 워킹이나 조깅도 혈압을 낮추고 순환을 향상시키기 때문에 유리합니다.

3. 신체 활동을하면 기분이 좋아지며 몸을 편안하게자는 것이 좋습니다.

4.- 그것은 당신의 뼈를 강화시키는 데 도움이되며, 당신은 더 많은 열정을 느낄 것입니다.

이 모든 것과 그보다 훨씬 많은 일에 운동을하는 것을 잊지 마십시오. 왜냐하면 당신은 약간의 질병을 앓고 있지만 의사의 조언과 낮은 처방과 조언을 통해 건강을 크게 향상시킬 수 있기 때문입니다.

영상 의학: 기관지와 폐를 보호하는 식품 (4 월 2024).