명상이 당신의 삶을 변화시키는 10 가지 방법 (사진)

• 4 월 27, 2024

그 명상 신체적, 정신적 이완을 달성하기 위해 휴식을 취하는 양심의 행동입니다. 주된 기능은 달성하고자하는 목표에 집중하는 것입니다.

명상의 실행은 생각의 이완과 통제에 도움이 될뿐 아니라 사람들의 라이프 스타일에 대한 다른 이점도 가지고 있음이 입증되었습니다.

커뮤니케이터 및 전문가 개인 변형, 이스마엘 칼라 최근 기자 회견에서 명상은 질병으로 인한 부작용을 막을 수 있고 사람들이 무료로 등록 할 수있는 초대장을 연장했다는 것이 증명되었다고 21 일 명상 챌린지 그가 전문가와 함께 설계 한 디팍 초프라 .

우리가 당신을 위해 준비한 이미지에서 당신은 명상이 당신의 삶에 가져 오는 커다란 유익을 발견 할 수 있습니다.

영상 의학: [8시간] 영혼을 치유하는 황금명상, 마음을 치유하는 법, 병을 고치는 명상, 수면명상, 용서하는법, 스트레스를 푸는법, (4 월 2024).