간을 돌봐야하는 5 가지 이유

• 4 월 26, 2024

간, 당신이 먹는 모든 것을 처리 할 책임이있는 중요한 기관인 5 천 가지 이상의 기능이 있습니다. 호흡하고 당신의 몸에 기름을 부으십시오. 피부 그것이 혈액에 도달하기 전에, 그것은 가리킨다. Enrique Wolpert Barraza, 간염 건강을위한 멕시코 재단 (FundHepa)의 과학위원회 위원장.

간 기관은 적절한 기능과 관련된 여러 기능과 과정에 의해 신체 실험실로 간주됩니다. 따라서 간호 학자와 위장병 학자에 따르면, 다음과 같은 5 가지 이유를 고려해야합니다.

1.이 몸의 주요 기능 중 하나는 인간이 먹을 때 시작됩니다. 음식을 분리하기 때문에, 대사하다 신체가 적절하게 그것을 활용할 수 있도록 배포하십시오.

2. 유기체에 유해하거나 독성이있는 원소를 제거하는 역할을한다. 알콜 또는 오염 물질.

3. 담즙산에 의해 형성된 담즙 성 액체로 인해, 콜레스테롤, 단백질 및 빌리루빈 간을 분비하는 것은 지방과 같은 음식물을 소화하는 것이 가능하며 liposoluble라고 알려진 비타민 A, E 및 D도 흡수합니다. 즉, 물에 녹지 않는다고 Wolpert Barraza는 설명한다.

알부민은 체내에서 섭취되는 대부분의 약물을 운반하는 가장 중요한 단백질 인이 기관에서 합성됩니다.

5. 음식에서 소비되고 그 당시 신체에서 사용되지 않은 포도당을 저장합니다. 그것이 필요할 때 간에서 글리코겐 (글루코스를 생성하는 물질)을 방출하여 개인이 걷고 모든 기능을 수행 할 수있는 에너지를 갖도록합니다.

이러한 의미에서 간과 모든 암시 적 기능을 보호 할 수있는 몇 가지 조치를 취하는 것이 필요합니다. 따라서 GetQoralHealth 간 질환 전문의의 비디오, 의사 호르헤 루이스 푸 , 누가 당신에게 그들의 치료를위한 몇 가지 조언을 제공합니다 :

또한 Wolpert Barraza에 따르면, 화장실에 갔다가 손을 씻는 것과 같은 행동을 통해 간을 돌봐야합니다. 과체중 , 섬유질이 풍부하고 지방, 소금 및 설탕이 적은 음식을 섭취하십시오. 규칙적으로 운동을하고, 예방 접종을한다. A 형 간염과 B 형 간염 , 섭취하지 마라. 알콜 초과하는 경우.