관계에 한계를 두는 5 가지 이유

• 4 월 30, 2024

사람들과의 상호 작용은 매우 풍성해질 수 있습니다. 그러나 때로는 각 개인의 성격에 따라 매우 복잡 할 수 있습니다. 따라서 제공하는 관계에 한계를 두는 것이 필수적입니다. 복지 그리고 보증 건강 육체적, 정신적 인 사람들.

에 게시 된 정보에 따르면 Psychoblog 개인, 가족 및 직장 관계의 일부 용어를 명확히하기 위해 신체 건강을 안정하게 유지합니다. 즉, 스트레스를 줄이고 집중력을 향상 시키며 개인 성장을 향상시킵니다. 따라서 한계를 설정해야하는 5 가지 이유는 다음과 같습니다.

1. 너는 너 자신을 알게된다.
2. 당신은 선과 악을 구별합니다.
3. 다른 사람들의 의사 결정 능력을 존중하십시오.
4. 그것은 당신에게 행동과 결정의 자유를줍니다
5. 기분이 좋아지며 마음과 영적 평화가 있습니다.

한계를 설정하면 폭발시키는 상호 작용이 소진 될 것입니다. 우울증 , 불안 , 스트레스 낮은 자존심 . 좋은 삶의 질을 얻기 위해서는 의존성을 없애고, 불평을 배우고, 귀찮게하는 것을 설명하고, 무언가가 그렇게 보이지 않을 때 협상을하고, 평생 동안 얻은 신념을 종식시켜야합니다. 그런 다음, 리카르도 폰세 그것을하는 방법을 알려줍니다 :

한계를 설정하는 방법을 배우면 의사 결정, 생각 및 분위기가 다른 사람보다 먼저 나오는 다른 사람의 승인 검색을 제거합니다. 그리고 너, 관계에 한계를 두 었니?

영상 의학: 다음 5가지가 '당신 인생'을 통제하도록 내버려 두지 마십시오 (4 월 2024).